霜降保健喝药茶，润燥养肺很健康

进入霜申宁，很多人会觉得自己的皮肤干燥和噼啪声，口渴，并且会有干咳和痰减少，粪便症状。从中医的角度来看，这是人体已被秋天的干燥感染，这次卫生保健健康，有必要有肺部的生命。然后让我们听取专业中医从业者的建议，霜冻时喝茶，可以滋润肺部。

在秋季，饮用清凉茶应该选择清除药物，是成分的关键，有罗汉国，竹蔗糖，玉竹子和小麦索成分非常适合秋季饮品。例如，罗汉国五朵花茶，致汉中竹子等等，专家还强调，脾虚的人不应该喝草药茶，所谓的脾脏缺乏，从症状，往往有呕吐，腹泻，水肿和其他症状。然后看看几个霜冻和更常见的医疗保健茶。

皇家茶

枸杞具有肾脏和肾脏的功能，提高肝脏，润湿肺部。受影响，降脂和预防动脉硬化。缺乏肝肾，视觉，记忆力造成的头晕具有健康处理，这是特别适合长期使用计算机。只有十几颗颗粒，加热水和酿造。

萝卜茶

100克白萝卜，5克茶，加入少量盐，首先清洁白色萝卜，略微加盐味（不给留下保留件），然后用茶浇刷萝卜汁后5分钟，每天2次，没有时间限制，有节热，气体的工作，适合咳嗽，不仅仅是芬芳等。白色萝卜是营养丰富的，含钙和药物价值，可以巧妙，和茶饮料可以清除肺热，化学和湿度，较少的盐可以挽救，也可以清除透明的肺抗体。

江苏茶

3克生姜，苏烨，把生姜放入一丝灯，洗净叶子，并在没有酿造10分钟的情况下使用它喝茶。每天2剂，下午1剂彼此。有一种寒冷，色调和胃，适用于胃肠疾病，如寒冷的胃痛。该派对在制药茶，味道和简单。

监狱茶

20克银耳，5克茶，20克冰糖。首先洗涤银耳清洁银糖（不要使用白糖）来炖;然后拿茶泡泡5分钟拿汁进入银耳汤，搅拌均匀，滋阴和升降，肺部和咳嗽适合阴虚。咳嗽等症状。

银色真菌是食物2的营养，用蛋白质，碳水化合物，无机盐;还含有维生素E和磷，铁，钙，镁，钾，钠等。药用用途滋阴滋阴，滋养肺部并滋养胃的味道。冰糖的银耳可以帮助滋养肺部，停止咳嗽和痰，茶叶和火灾在水分中，抗炎效果。

金银花茶

金银花具有清晰的热量和排毒，鸵鸟，散热和治疗热症状，腹泻，流感，疼痛肿胀。急性和慢性肿瘤炎，牙周炎和其他疾病。在制剂期间，10克金银花，沸水酿造。