有胃病的人禁吃什么 这几种少碰为妙

2021-02-07 20:10:15

如今,人们的生活水平有了很大提高,食物种类也令人眼花。乱。但是,现代人,尤其是上班族,或多或少地有胃病,这是由长期不良的饮食习惯引起的。所以这个问题饮食禁忌,禁忌如果有胃病该吃什么。

胃部不适的人禁用什么?

1,西兰花

西兰花中有很多可溶性膳食纤维。这种纤维只能在大肠中分解并产生大量气体。同时,西兰花还含有类似于豆类的产气糖。

2,番茄

西红柿的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会引起泛酸和胃灼热等症状。用番茄制成的番茄酱也是如此。

3,乳制品

乳糖不耐症患者服用乳制品后可能引起胃部不适。您可以选择酸奶,硬质奶酪或低乳糖牛奶。

4.冷饮

过量的冷饮会使胃温度过低,影响胃酸和消化酶的分泌。因此,最好在用餐时喝热饮料,例如茶和热柠檬水。最好在两餐之间放入冷饮。

5.山楂

许多人认为山楂开胃,酸甜可口,所以如果不小心,他们会吃很多。但是,脾胃不好的人少吃山楂。过量食用山楂可能会引起胃结石。

由于山楂中的果胶和单宁含量很高,与胃酸接触后很容易凝结为水不溶性沉淀物,与食物残渣粘合在一起形成胃结石,可引起胃溃疡,胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但吃山楂煮熟会降低单宁的作用。

6,油腻食物

脂肪含量高的食物(例如油炸食物)会增加泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂食物很难消化,所以人体会自动分泌更多的胃酸。同样,暴饮暴食也会刺激胃酸分泌过多。

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