B血型人群易患疾病及防治方法

2021-08-26 07:32:52

B血型的人群,适应性较强,情绪比较稳定,健康程度相对较髙。在疾病方面,有“完美”饮食计划的B血型人群应该关注下面几项:

1.B血型的人易患食管癌。作为食管癌的髙发人群,霈注意以下几点:

a.不要吃过烫的食物,不要进食过快,以减轻对食管黏膜的剌激。

b.不吃霉变食物,少吃或不吃酸菜。因为发霉的粮食可产生毒素,酸菜中大量的亚硝胺类物质也有较强的致癌作用。

c.用漂白粉处理饮水,减低水中亚硝酸盐含量,常服维生素C,减少胃内亚硝胺的形成。

2.B血型的人较易患免疫系统方面的疾病。

从外界感染上来说,首先,B血型的人易患流行性感冒。在流行性感冒发生的季节,B血型人需特别注意:

a.远离人群聚集的地方,注意个人卫生,减少被感染机会。

b.每天喝适量的接骨木果汁来预防。

其次,B血型的人易受病毒侵害,导致神经系统病毒感染而引发关节炎。为避免罹患此病,需在饮食上注意:

a.严格遵循B型血的饮食宜忌,特别要避免用小麦做的食物。

b.多吃蘑菇等能增强抗病毒能力的食物。

c.适当补充一些维生素B,促进神经系统的健康。d.多吃苹果,防止病毒和细菌的附着。

再者,慢性疲劳综合征也爱找上B血型人群。要预防此病,需做到以下两点:

a.尽快排除压力的影响和调整自己的心理状态。

b.在医生的指导下,适当补充各种所需的营养物质,如多种形式的B族维生素、维生素C、镁元素和锌元素。

最后,从自身来说,B血型的人还易患风湿性关节炎和狼疮等自身免疫系统疾病。可在饮食上,通过服用甘草根汁,或者补充矿物质镁等,来增强免疫系统功能。

此外,B型血人群,相应地在疾病上也表现出特别的患病点,比如易患齲齿,结核病、口腔癌、乳腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人。因此,B血型的人要格外注意平曰饮食和保健。

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