经常喝可乐的坏处 少喝为妙

自推出以来，可口可乐一直很受欢迎，尤其是在肯德基等快餐店。可乐是必不可少的饮料。我不得不承认可乐真的很好，这就是为什么很多人喜欢喝可乐的原因。所以这个问题饮食禁忌，为您解析。

1.可乐中含有咖啡因，它会长期饮用而上瘾。

2.焦炭中含有碳酸。喝太多对身体有害。因为弱碱性会使身体处于最佳状态。

3.喝太多可乐会伤害牙齿。由于可乐含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，因此对牙釉质有一定的腐蚀作用。

4.可乐中含有大量糖分，这些糖分很快就会被吸收，并容易导致卡路里摄入过多。长时间喝酒会使你发胖。

5.焦炭中咖啡因含量很高。体内的咖啡因会危害胎儿的大脑，心脏和其他器官，还会导致胎儿畸形或先天性疾病。

6.可乐会引起骨质疏松。热爱喝可乐的人比不喝苏打水的人患骨折的可能性高五倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也具有去钙作用。

7.可乐可以溶解铁钉子。有人做了一个实验，将铁钉放入可乐中，铁钉会逐渐溶解！可乐中的磷酸是一种强酸，即使稀释后仍具有一定的酸度。尽管可乐不能溶解我们的胃，但仍会给胃带来一定的负担。有胃溃疡的人最好不要喝。

8.喝太多可乐容易患食道癌。印度医学科学家发现，对于食用大量可乐等碳酸饮料的所有人来说，食道癌的发病率相对较高。研究人员推测，二氧化碳的压力可能导致胃酸流回食道，从而刺激食道并诱发食道癌。但是，没有足够的研究证据可用于这种解释。但是，可以肯定的是，患有胃肠道疾病和胃肠道功能障碍的人应严格控制碳酸饮料。