在不同的传统节日当中，都会有一些禁忌的事项，那么在重阳节忌几点钟睡觉呢？农历九月是一年之中的第九个月份，由于今年这个月份是大月，所以有三十天。欢迎到来农历九月专题，一起来了解一下农历九月的内容吧。
重阳节忌几点睡？
重阳节是一个传统的节日，但是没有什么说法说在重阳节忌几点钟睡觉。
重阳节是指每年的农历九月初九日，是中国民间的传统节日。古时民间在重阳节有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖及饮宴求寿等习俗。传承至今，又添加了敬老等内涵，于重阳之日享宴高会，感恩敬老。登高赏秋与感恩敬老是现代人重阳节重要的两大主题。
重阳节的养生方法
1.预防秋燥
燥为秋令，易伤津耗液，尤其是重阳节前后，秋燥更为明显。由于受秋燥的影响，人们特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，所以说此时预防秋燥是十分必要的。预防秋燥应以清淡饮食为主，少吃过于油腻、甘甜、辛辣的食物，多吃粗粮和富含维生素、矿物质的食物。
2.热水泡脚
我国民间谚语中有“天天洗脚，胜过吃药”之说。脚有“人体的第二心脏”之称，脚虽离心脏最远，但负担却最重，因此这个地方最容易血液循环不畅。尤其天气凉的时候，脚部血液循环不畅的症状更容易出现，但是如果经常用热水泡脚的话，便能够促进脚部血液循环。
不过，需要大家注意的是：泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。还有泡脚后不能马上睡觉，应趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡，对于强身健体有保健的作用。
