咳嗽吃什么好的快 推荐六种食物

现在是冬天，气候非常干燥，天气寒冷，我吃了更多的热食，很容易生气和咳嗽。咳嗽非常痛苦，而且周期相对较长，没有那么快。那么什么样的食物才能更好更快？这个问题饮食方案，为您解析。

1，红糖姜汤

事先将生姜切成薄片，在砂锅中烧开水，等到水烧开后，加入红糖，待红糖融化后，加入生姜片，煮十分钟。适合偶尔的风和冷。

2，核桃仁

核桃仁含有人体所需的多种微量元素。它是中成药的重要赋形剂。具有理气补血，止咳化痰，润肺补肾的功能。咳嗽时，咀嚼一些核桃可以有效缓解咳嗽。

3，蛋c

将两个鸡蛋打成一碗，加入比鸡蛋量多的水（约1：1），加盐搅拌，然后倒入纱布中过滤，最后在锅中加沸水蒸10分钟。完成后放入几滴香油。适合感冒引起的咳嗽

4，罗汉国

罗汉果是一种珍贵的药用材料，性质凉爽，味甜，具有清肺润肠的作用。主治百日咳，痰火咳嗽，血虚便秘等症状；对于治疗急性支气管炎，急性扁桃体炎，咽喉炎，急性胃炎，它有很好的疗效。使用少量的山竹果，将其浸泡在沸水中，不仅可以使身体恢复活力，还可以预防呼吸道感染，并且可以全年服用以延长寿命。罗汉果汁也可以用于烹饪，它香浓可口。罗汉果被誉为“仙果”。

5.悉尼冰糖

《更新本草》说：冰糖可以“缓解咳嗽，减少痰和唾液”，适合煎汤，饮用或盛装食物，因此在许多缓解咳嗽的处方中都有使用。悉尼具有润肺，清除干燥，缓解咳嗽和减少痰的作用。因此，它对急性支气管炎和上呼吸道感染患者的喉咙干燥，瘙痒，疼痛，嗓音沉闷，痰液稠密，便秘和尿红有很好的效果。

6，芹菜

也称为枣琴和瑶琴。具有清热安神的功效，特别适合食用肝火侵袭肺的百日咳。曾经介绍过“食物疗法”：“治疗百日咳：将整个芹菜植物500克，洗净并捣烂汁液，加一点盐，加温水，每天早晚各取一酒杯，并持续几天。”