12星座本周健康运势(2012.6.10-2012.6.16)
白羊座
健康指数：★★☆☆☆
您本周的健康状况很差，因此您应该多休息，不要做过于剧烈的运动，这很容易造成负面影响。
祝你好运饮食：
您本周容易感到干热，因此适合进补韩国南瓜粥和火香叶粥等清淡食品。
健身和保健：
本周在公园里玩空竹是锻炼身体的好方法。它可以增强血液循环，而不会消耗过多的能量。
健康与休闲：
在空闲时间与朋友一起购物也是放松身心的理想方式，可让您了解当前的趋势。
金牛座
健康指数：★★★★☆
他身体健康，但偶尔会感到虚弱。适当的户外运动可以增强体质。
祝你好运饮食：
丝瓜络是您本周的幸运食品。丝瓜络具有疏通经络，促进血液循环，冷却血液和排毒的功效。
健身和保健：
练习太极拳可以改善运气，放松经络，调和气血，滋补内脏，增强经络，增强骨骼。
健康与休闲：
任命几个好朋友到果园采摘水果，并在休闲中享受收获的喜悦。
双子座
健康指数：★★☆☆☆
身体抵抗力低的人进出公共场所时，应采取防护措施并注意个人卫生，以预防流感病毒。
祝你好运饮食：
每天吃大蒜和姜将有助于促进血液循环并提高免疫力。
健身和保健：
练习太极拳将帮助您通过轻柔的动作增强身体的免疫功能，并使您感到快乐。
健康与休闲：
为了转移您的注意力并缓解得失的情绪，您可以寻找更多有趣且正面的书籍。
巨蟹座
健康指数：★★☆☆☆
健康状况差，精力不足，经常感到腰酸背痛，应注意休息和身体健康。
祝你好运饮食：
新鲜的鱼，虾和芹菜是本周的幸运食品。它不仅对您的健康有益，还可以增强能量。
健身和保健：
每天花一些时间做深蹲运动可以缓解身体不适，并达到健身和保健的效果。
健康与休闲：
不要给自己太大压力，安排一些休闲活动，例如跳绳，去公园等，以放松身心。
狮子座
健康指数：★☆☆☆☆
情绪低落，甚至喜欢压抑，小心引起生理失调，学会调整和放松。
祝你好运饮食：
巧克力具有增强人体能量的作用，同时可以缓解情绪不佳。
健身和保健：
每天进行半个小时的平衡锻炼可以使情绪平静，并使小脑发育。
健康与休闲：
在家中观看更多娱乐性和有趣的电视节目可以改善您的心情。
处女座
健康指数：★★★☆☆
这周你的情绪不太稳定，而且愤怒程度相对较高。尽量保持冷静。
祝你好运饮食：
不妨在本周制作和吃一些新鲜的芦苇粥和荔枝粥，所有这些都能有效地缓解热量。
健身和保健：
增强肺活量是本周健身的重点，游泳是提高肺活量最有效的方法。
健康与休闲：
本周，您可以利用空闲时间去KTV与朋友一起唱歌，这可以释放您内心累积的压力。
天秤座
健康指数：★★★★★
这个星期你身体健康，抵抗力特别强。每天吃得好，睡得香。
祝你好运饮食：
本周的运动量比较大，能量损失也很快。多吃水果可以为身体补充水分和营养。
健身和保健：
柔道运动是本周最好的健身运动，它可以让您充分感受到身体各个部位的柔韧性。
健康与休闲：
您可以在本周的业余时间进行射击，这不仅可以测试视力，还可以增强手臂，腰部和腿部的力量。
天蝎座
健康指数：★★★★☆
身体健康，但偶尔感到口腔和皮肤干燥，应注意补充水分，加强皮肤护理。
祝你好运饮食：
猕猴桃和葡萄是您本周的幸运食品。猕猴桃和葡萄还可以滋养和美化皮肤。
健身和保健：
按摩好运。它可以缓解疲劳，缓解不适并在揉捏和按摩过程中放松身心。
健康与休闲：
郊游是您本周健康的休闲活动。感受郊区的大自然气息，使您的心情更加舒适。
射手座
健康指数：★★☆☆☆
身体没有什么特别的，但是很容易累，困和沮丧。记得晚上10:30之前上床睡觉。
祝你好运饮食：
正确食用香蕉和巧克力可以刺激神经系统，有助于消除疲劳并防止嗜睡。
健身和保健：
每天坚持跳绳，不仅对许多器官具有保健功能，而且还可以放松情绪并振奋精神。
健康与休闲：
试试过山车，跳线或蹦极跳，它们可以刺激您的神经并激活您的大脑和情绪。
摩ri座
健康指数：★★★☆☆
身体状况不会出现异常，但在运动过程中应小心保护关节。
祝你好运饮食：
核桃仁有益于滋养肝和肾，增强肌肉和骨骼，对保护关节和骨骼组织非常有帮助。
健身和保健：
进行杠铃锻炼将帮助您快速塑形，增加骨密度并增强力量。
健康与休闲：
找到一些人在公园踢踢c子。它不仅可以娱乐心情，而且可以有效地改善腿部关节的柔韧性和身体柔韧性。
水瓶座
健康指数：★★☆☆☆
新陈代谢缓慢，脂肪和高能量容易积聚。本周，您应该特别注意避免食用高脂和高热量的食物。
祝你好运饮食：
清淡的食物非常适合您，例如豆腐，粥，绿色蔬菜等，它们有助于清理肠道并促进消化。
健身和保健：
仰卧起坐游泳是您最需要的健身运动，可以有效控制小腹肿胀。
健康与休闲：
如果您有兴趣远足，它将不仅具有塑身效果，而且在旅途中还会有许多惊喜等着您。
双鱼座
健康指数：★★☆☆☆
注意眼睛卫生，不要用肮脏的手擦眼睛，否则容易患眼病。
祝你好运饮食：
食用富含维生素B1和B2的食物，例如瘦肉，绿叶蔬菜和海鲜，会对眼睛产生明显的健康影响。
健身和保健：
经常进行咀嚼锻炼可以充分动员咀嚼肌肉并同时锻炼眼部肌肉。
健康与休闲：
如果有机会，可以去玩滑板或滑草。它不仅很有趣，而且还增加了面对困难和挑战的勇气。
