测试今年下半年你能通过运动瘦几斤

2020-05-19 22:15:06

在生活中,越来越多的人对体型有要求。大多数人都希望保持良好的身体形态。至少目前,人们认为薄型外观不错。更多。您在今年下半年通过锻炼可以减掉多少磅? 测试一键即可知道答案。让我们一起进行有趣的测试

测试今年下半年你能通过运动瘦几斤

您最近的压力来自何处?

A,工作

B,学习

C,感情

D,家庭

测试答案:

A,在下半场锻炼可以减掉十磅今年

在今年下半年,您进行了很多运动,可以减掉10磅,这是一个很好的结果,您也对这个结果感到非常满意。但是,毅力对您也很重要。下半年,由于这种影响,您可能会变得懒惰。这还不够。尽管您很瘦,但必须警惕反弹的发生。

B.在今年下半年,您可以通过运动减掉3磅

在今年下半年,您的锻炼会有一些效果。您可以减掉三磅,虽然不是很多,但是您很满意。由于减肥,您将在下半年坚持锻炼。对您来说,取得结果是一种动力,您可以继续坚持下去,在下半年,您会非常自律。

C.今年下半年,您不会通过运动减肥。

在今年下半年,您的运动还不够。你觉得自己很努力。在下半年,您会觉得自己浪费了很多东西。您的身材没有变化。当您意识到效果不好时,您要做的就是更改运动量,并且需要进行适当的调整。

D.在今年下半年,您不会通过锻炼来减轻体重。

在今年下半年,您会发现自己的状况越来越糟。运动时不能坚持下去,而且由于消耗运动会增加食欲。您正在锻炼,但是锻炼方式存在一些问题。你会吃得比你多。减肥很难。

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