春季喝茶的好处有什么：延缓衰老

“如果一天没有茶，那你就会生病。”这表明，茶在古代人心中的地位异常显着，中国南方许多地方的人们都有喝早茶的习惯。到茶馆喝早茶和早饭真是高兴。

然后，您知道春天喝茶的好处吗？让我们在今年春天了解饮食文化！

茶是中老年人的最佳饮品。根据科学测定，茶中含有蛋白质，脂肪，十多种维生素以及茶多酚，咖啡因和脂多糖等近300种成分，可以调节生理功能，发挥多种保健和药理作用。

喝春季茶有以下好处：

1，延缓老化

帮助延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体中自由基的清除剂。根据有关部门的研究，1毫克茶多酚清除有害于人体的过量自由基的功效相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），远高于其他同类物质。茶多酚可以阻止脂质过氧化并去除活性酶。根据日本奥田卓雄的测试结果，茶多酚的抗衰老作用是维生素E的18倍。

2，抗癌和抗癌

帮助预防和对抗巨蟹座。茶多酚可阻止体内多种致癌物（如亚硝酸铵）的合成，并具有直接杀死癌细胞和提高人体免疫力的作用。根据相关数据，茶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物）有利于预防和辅助治疗各种巨蟹座，例如胃癌和肠癌。

3，杀菌

帮助抑制和抵抗病毒。茶多酚具有很强的收敛作用，对病原体和病毒具有明显的抑制和杀灭作用，并且对消炎和止泻具有明显的作用。我国许多医疗机构都使用茶制剂治疗急性和慢性痢疾，阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90％。

4，辐射防护

帮助预防和治疗辐射损伤。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60的毒性的能力。根据有关医学部门的临床试验，用茶提取物治疗肿瘤患者放疗期间引起的轻度放射病的有效率可以达到90％以上；对于血细胞减少症，茶提取物治疗的有效率高达81.7％；辐射引起的白细胞减少症的治疗效果更好。

您可能还喜欢：

绿茶可以加柠檬吗？一起煮会更好吸收