重阳节是纪念谁的节日？重阳节要做什么吃什么

传统节日，指的是具有很悠久历史文化内涵的节日，重阳节便是其中之一，因为重阳节是一个起源于上古时期的节日，重阳节是纪念谁的节日？重阳节要做什么吃什么？大家赶紧看看。

重阳节是纪念谁的节日

重阳节是纪念“桓景”的节日，就在每年的农历九月初九。
桓景是东汉时汝南县人，父母患瘟疫都去世了后来他孤身一人上山拜师学艺。学了一身功夫下山，让村里得瘟疫的人全部上山一人给一杯菊花酒，后来瘟疫除掉了，桓景赶走瘟疫的故事一直被流传至今，也被人纪念。

重阳节要做什么吃什么

1、登高
重阳节，也叫作登高节，由此可见登高远眺活动是重阳节必须进行的活动。在城市里面的人们应该利用这个时机好好外出登山，一来锻炼身体，以景养情；二来过一个真正意义的重阳节。
2、放风筝
重阳节结伴放风筝也是传统习俗之一。重阳节时期，因为气候适宜放风筝可以轻松乘风而上，而且重阳节放风筝也有“放晦气”的说法，可以把自己的霉运放远。
3、吃重阳糕
重阳糕，也被称为“花糕”，因在重阳节食用而得名，是重阳节必须吃的传统美食。因为重阳节也被称为“登高节”，传说登高可以“避祸”，而一些不能登高或不想登高的人，就在家中吃“重阳糕”，象征人往高处走、步步高升。
4、喝菊花酒
重阳佳节人们有相聚共饮菊花酒的传统习俗。菊花酒是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒种类较多，有枸杞菊花酒，花糕菊花酒，还有白菊花酒等。适量饮用菊花酒可以有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。