2022年中伏为什么是20天？三伏天禁忌，四件事不可做

三伏天期间天气比较热，尤其是本年度的三伏天长达二十天，大家外出劳作的时候一定要注意及时补水。那么2022年中伏为什么是20天？三伏天禁忌，四件事不可做，这些问题鬼谷子算命网会一一回答，接下来是具体内容和我们一起看看吧！ 三伏天意味着一年最热的时期，时间在每年7月到8月之间，跟我们一起了解更多精彩内容！

2022年中伏为什么是20天？

因为每年入伏的时间不固定，所以中伏的时间也不相同。这是根据历书计算得来的，古时候的劳动人民，采用天干和地支的方法来计算年月日和节气的更替变化。“夏至三庚”，这个成语表示的就是入伏的日期。庚，是日期名词，还有很多日期名词：甲乙丙丁戊己等，庚，只是其中的一个字，庚日每十天重复一次，也就是从夏至开始，按照天干地支的方法来排算下去。

按照以上方法推算，第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，如果夏至与立秋之间出现四个庚日，中伏的时间就是十天，如果从夏至到立秋之间出现五个庚日，那么中伏的时间就是20天。2022年，从夏至到立秋的时间出现5个庚日，细心的你有没有发现，多一个庚日，就多了十天，所以今年的中伏是20天。

三伏天禁忌，四件事不可做

1、光膀子

光膀子其实是很多人都喜欢干的一件事，因为这样干的确凉快。但是夏天光照非常强，紫外线也比较强，如果没有衣服阻挡紫外线的话，直接照射身体时间长的话容易引发一些皮肤疾病。

2、凉风下睡觉

吹凉风是夏天一件非常享受的事情，但是白天的时候短时间吹一吹也就行了，睡觉的时候最好别吹。因为凉风会快速带走人们身上的温度，睡觉的时候吹得时间较长的话，会导致人们受凉感冒，影响健康。

3、凉水洗澡

天一热人们身上就爱出汗，尤其是农民都是在户外干活，更是风吹日晒的，所以冲凉就是天经常要做的事情。但是不能因为贪图凉快就用凉水洗澡，因为凉水太凉和体温差别太大，身体会受到刺激，非常容易着凉受寒，按照老辈人的说法叫“激着”，所以最好是烧点水或者是晒些水洗。

4、贪喝凉水

人类离不开水，尤其是在夏天。由于温度过大身体水分流失过多，所以人们需要补充很多的水分，但是要切记喝水尽量不要喝凉水、生水，这样的水不仅会刺激身体，还含有一些细菌，很容易引发一些疾病。