2021年初伏时间表,2021年初伏天是几号到几号?

2023-06-26 01:51:35
初伏是三伏天的第一伏,也被称为头伏,意味着夏天的开始,那么2021年初伏时间表,2021年初伏天是几号到几号?一起来了解下吧!三伏天意味着一年最热的时期,时间在每年7月到8月之间,跟我们一起了解更多精彩内容!

2021年初伏时间表,2021年初伏天是几号到几号?

2021年初伏时间表:2021年7月11日 ~ 2021年7月20日,共10天;
具体时间:

2021年初伏第一天:2021年7月11日,星期日;

2021年初伏第二天:2021年7月12日,星期一;

2021年初伏第三天:2021年7月13日,星期二;

2021年初伏第四天:2021年7月14日,星期三;

2021年初伏第五天:2021年7月15日,星期四;

2021年初伏第六天:2021年7月16日,星期五;

2021年初伏第七天:2021年7月17日,星期六;

2021年初伏第八天:2021年7月18日,星期日;

2021年初伏第九天:2021年7月19日,星期一;

2021年初伏第十天:2021年7月20日,星期二;

2021年入伏吃什么好?

(1)鸡
民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体”。在三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜,生姜性温,可以调节人体在夏季内外的温差,使得人体适应外界环境,起去湿强身的作用。
(2)饺子
北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。入伏这天吃饺子,是希望能平安度过夏季,祝愿祈福之意。
(3)火腿
夏天人们往往食欲不振,营养不足。火腿营养丰富,食之不腻,能增进食欲,和冬瓜烧汤,既有营养,又防暑祛病。


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