2020年立冬是什么时候开始 11月7日7点13分46秒

秋天的最后一个节气霜节气即将到来之后冬天的开始节气和立东节气每年都不同。那么，丽东何时开始于2020年？什么是合适的水果？让我们和旧历书让我们一起了解这个太阳学名词！

　　利东何时开始于2020

阳历时间：2020年11月7日，星期六

农历日期：2020年9月22日，星期六

开始时间：2020年11月7日，星期六

结束时间：2020年11月22日，星期日，04：39

　　适合丽东的水果

新鲜日期

冬季开始后，人们将长时间处于严寒和寒冷的室内，这很容易导致免疫力下降。这时，您不妨按时食用一些冬枣，以补充人体中的维生素C，从而提高免疫力。

梨

梨是冬季最常见的水果。中医认为，梨含有苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，果糖，钙，磷，铁和多种维生素。梨可以润喉，养肺，止咳，养胃等功能。最适合冬季和春季发烧内热的患者。

葡萄柚

葡萄柚是一种典型的南部水果，酸甜微苦，富含果汁和多种维生素C。其中所含的天然果胶可以降低胆固醇含量，并有助于钙和铁的吸收，以及它可以与胃协同作用，产生体液并解渴。

苹果

苹果具有补脾，养胃，补液，解渴，润肺，养心的作用，被称为心血管健康的保护神。除了含有更多的胡萝卜素，维生素B和C外，它还含有更多的镁，这可以使人们的皮肤健康，红润有光泽，还可以去除面部黄褐斑和蝴蝶斑。