心疼!测测看你的焦虑程度有多深

心疼!测测看你的焦虑程度有多深 星座编辑:星座小蓉在现代社会中,不同的角色,不同的人将面临不同的压力。在非常高的压力下,每个人都会有一些焦虑,如果不能很好地控制,严重的人也会引起情绪和情绪障碍。想知道你的焦虑程度吗?接下来

星座编辑:星座小蓉在现代社会中,不同的角色,不同的人将面临不同的压力。在非常高的压力下,每个人都会有一些焦虑,如果不能很好地控制,严重的人也会引起情绪和情绪障碍。想知道你的焦虑程度吗?接下来,让我们一起进行测试〜看看是否需要放松一下〜

-作者:sunny

1。通常晚上您会感到特别。寂寞,没有朋友吗?

是-2

不是-3

2。如果您每天习惯于非常忙碌,突然变得闲置,您是否觉得自己不知道该怎么办?

将为-3

将不会为-4

3。如果您想与不喜欢的人一起工作,会不会有影响?您的工作效率如何?

将为-4

将不会为-5

4。通常人们是对的,你有通过外表吸引人的想法吗?

将为-5

将不会为-6

5。您更难以冷静下来,并做好一些事情。人?

是-6

不是-7

6。您面对家人的期望,觉得自己工作不够努力。没实现梦想吗?

将--A

不会为-7

7。如果面对无法完成的任务,您是否向他人抱怨?

将--B

不会--8

8。当您的朋友创造新生活时在计划时,您是否担心自己的脚步?

会--C

不会--D

心疼!测测看你的焦虑程度有多深

[5 测试结果分析:

A:焦虑程度100%

内心更脆弱的人非常关心对周围环境的影响。您关心周围的人如何看待您,始终对自己有很高的要求。当许多事情未能实现最初设想的目标时,您会更加沮丧。事实上,你非常好,所以遇到事物时应该着迷,不要太功利,不要太在乎别人的眼睛,因为这是你自己的生活,如果你遇到过一些不是很幸福的事情,您可以使用其他事物来转移您的注意力,做更多使您快乐的事情,我相信它会永远过去。

B:70%焦虑

您的生活更加焦虑,但您也有一定的自我控制能力,能够在正确的地方自我控制时间。进行梳理,并确定更改此状态。仅当面对焦虑时,您的活动能力才会变差,因此常常会以焦虑为主导。但是,如果您仍在考虑,您可以及时反思自己。这也是一个很大的进步。我建议您花更多的时间为自己做计划,并采取一些行动,以消除焦虑。自我反省和计划是非常有效的改进。

C:30%焦虑

您的焦虑相对较轻,有时您对一些严重的事情感到焦虑。您可以很好地调整自己的心脏,并且知道应该做什么和不应该做什么。您的未来也有明确的计划,但是遇到重大事件时,您仍然会感到焦虑。但是,您的自我稀疏能力还不错。遇到焦虑后可以迅速解决。在这种情况下,焦虑和情绪疾病不会长时间陪伴您,因此您的焦虑仍然很正常。的。

D:焦虑水平为10%

尽管有压力,但有压力,基本上您的生活中烦恼较少。您可以非常乐观地看待它,并用您的善良和乐观去影响周围的人,因此您的朋友非常爱您。你的焦虑很轻。基本上,没有什么会让您感到焦虑的。通常,如果您认为有任何问题,则会及时解决,并且可以以良好的态度进行处理。因此,您属于不会对自己施加太大压力且能够及时做到的人。

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