人能够控制自己梦境的内容吗

梦是每个人都会经历的事情，梦的类型也多种多样，陌生，看似不受人们的控制，但是人们对梦的研究从未停止过。那么在本期周公解中，每个人都会理解，人们能否控制自己梦想的内容？

人们可以控制自己梦想的内容吗？

该领域的早期研究是由Kretman Laboratory Dement和Wolper进行的。最初，他们注意到刚进入睡眠实验室的大多数新受试者在讲述自己的梦想故事时，通常会将睡眠实验室的新环境纳入他们的梦境中。

显然，睡眠条件的变化将反映在梦中。 Derment和Wolper从中汲取了灵感，并设计了一系列有趣的实验。

实验方法非常简单。它是在睡眠期间改变对象的环境条件，以查看它是否会在梦中得到反映。整个实验分为三个部分，首先是冷水，然后是强光，然后播放音乐。结果，在该受试者的梦想报告中，只有42％的人喝水，23％的人谈论光，9％的人谈论音乐。这些数字似乎不是一个很好的例证。

1966年，P。Milli设计了多余方法实验。他要求受试者在入睡前做6个小时的身体锻炼，但是实验结果表明，这些人在梦中没有任何身体锻炼。在此基础上，他提出了“平衡与互补”的理论。他认为清醒的生活和梦想是平衡和互补的。例如，在白天，体力劳动要困难得多，当然，他不愿意在梦中去做。

但是，“平衡与互补”理论很快就陷入了麻烦。 1968年，物理学家陶波进行了一个无法用“平衡互补性”理论来解释的实验。陶波要求受试者连续两周戴玫瑰色眼镜。结果，梦中的所有场景也变成了玫瑰色，这清楚地表明醒着时的意识一直持续到梦中。但是，根据“平衡与互补”的理论，梦中的风景应该是互补的或无色的，但事实并非如此。

上面的许多实验结果引起了学者做出许多不同的解释，但是似乎有一点更加明确了。也就是说，清醒时的环境会遇到一些特殊的变化。与此相关的新内容将添加到梦境镜中。然而，当前问题的焦点是如何准确地把握环境刺激与梦境内容之间的必然联系。只有做到这一点，才有可能实现控制梦想的梦想。

精神分析理论认为，梦的作用在于心理方面，梦是为了满足欲望。只要清醒时满足欲望，这方面就不会出现在梦中。 1974年。Delment精心选择了实验主题。当时受试者的强烈愿望是吃香蕉奶油派，当他即将进入梦境阶段（眼睛快速睡眠阶段）时，他被唤醒了3次，每次都给他一块馅饼。

当他第四次被唤醒时，他说：“我在喝咖啡和吸烟（通常他在每顿饭后都喝咖啡和吸烟）”。在第五次电话中，他说：“在桌子上给我一盘面条，我把它倒在垃圾桶上。”他第六次醒来，说道，“戴门德博士，我梦到我正在喂你“实验结果表明，满足吃馅饼的欲望并不能停止做梦，但是梦的主题将变得不再愿意吃。

后来，两位美国科学家Witkin和Lewis运用刺激真实环境的方法来测量梦的内容。他们使用的刺激物是四部电影，一部是在孕妇拍摄期间拍摄的；另一部是在孕妇拍摄期间拍摄的。另一个是原始的部落人用锋利的石头切割男性青少年的包皮。另一只是那只母猴子撕掉那只死猴子并吃掉了它还有一部普通的风景电影。

结果根据主题报告，前三部电影的内容被更多地编入梦中，而普通的风景电影则根本没有。以上实验似乎说明了这一问题。现实生活中受到的外部刺激相对较强，而这些刺激更有可能出现在梦中。这一观点已为许多学者所认可。

关于人们是否能够控制梦想的内容的问题只能到目前为止得到回答；入睡前后的外部刺激似乎被梦想化了。然而，由于变化因素太多，与此相关的各种生理机制及其规律性很难标准化。

从事该领域研究的学者认为，通过控制入睡前后的条件来影响梦的内容的实验非常复杂且困难。正如美国心理学家卡特赖特（Cartwright）所说：“如果睡觉前嘴很干，有些人会梦见海洋，有些人梦见沙漠，有些人梦见没人能理解，但是口干是一种特定的情绪状态。“因此，我们首先需要一种更准确的方法来测量梦的内容，然后我们才能了解梦的含义，最终达到控制梦的目的。