吃羊肉的五大禁忌与副作用

肉对于我们生活中的每个人都是必不可少的。除非您是素食主义者，否则猪肉，牛肉和羊肉在我们的国家很受欢迎。如果使用不正确，会有很多副作用。本期《健康饮食文化》将分析羔羊的五个禁忌。

1.忌与茶同食。

茶是羊的“克星”。这是因为羊肉富含蛋白质，而茶中含有更多的单宁。在吃羊肉的同时喝茶会产生单宁蛋白，这会削弱肠蠕动并减少粪便中的水，从而引起便秘。

2.避免与醋一起食用。

醋醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长。与羊肉一起食用会大大降低其变暖和滋补作用。

3.避免与西瓜一起食用。

吃羊肉后吃西瓜很容易“破坏生命力”。这是因为羊肉本质上是甜而热的，而西瓜本质上是冷的，是一种生冷的产品。食用后，不仅大大降低了羊肉的增温和滋补作用，而且还阻碍了脾胃。

4.避免食用羊肉以预防某些疾病。

经常口舌糜烂，红眼，口苦，易怒，嗓子干，牙龈肿胀或腹泻的人，或以中草药处方服用半夏或石chang蒲的人，应避免食用羊肉。

5.不宜与南瓜一起食用。

在中医古籍中有记载，羊肉不宜与南瓜一起食用。这主要是因为羊肉和南瓜是温暖的食物，如果一起食用，它们很容易生气。出于同样的原因，在煮羊肉时，还应少放胡椒，胡椒，生姜，丁香，茴香和其他辛辣调味品。