八字解析哪些运动适合你

有人说：“生命在于运动。”意思是告诉人们，如果他们想要一个好的身体，锻炼绝对不是必不可少的，甚至更好。但是，有人说：“生命在于休息。”例如，我们都知道乌龟寿命最长，但乌龟一生中大多处于安静状态。

Bazi分析哪种运动最适合您

就作者而言，锻炼的目的是健身，而健身的方法并不一定就是锻炼；此外，锻炼和健身有很多方法。对于具有不同体质，年龄，性别以及身心素质的特定人群，可以使用适当的锻炼方法。必然会有很大的不同。就命理而言，由八个字符组合确定的每个人的健康状况和身体特征对于合适的运动和健身方法肯定会有不同的选择：

　　1.生命和身体的优势和劣势

有些人喜欢动态运动。例如：跑步，游泳，跳舞；有些人喜欢放松和放松的健身方法，例如瑜伽，普拉提，坐着，太极拳等；自然地，会有更多的人喜欢从事刺激性和极限运动，例如冲浪，滑雪，跳伞，蹦极跳等。

但是，喜欢是一回事，要适应是另一回事。不要仅仅因为喜欢它而忽略自己的身体健康。

就适宜性而言，如果生活强壮，并且人们每天都还富裕，那么大多数人都适合进行更剧烈的运动和健身方法；因为这个生活方式的人喜欢自己折腾，但也遭受折磨。例如：蹦极跳，冲浪等。

如果在巴兹，身体较弱，而日常生活较弱的人，则更适合舒缓和放松的健身方式。因为拥有这种命运的人更容易疲劳，并且通常多愁善感，注意力不集中以及注意力不足。例如：瑜伽，坐姿，太极拳等。

另外，不管主人是强是弱，只要人富裕甚至中立，它就更适合于一种更有活力的锻炼方式。例如：竞走，跑步，游泳，跳舞和其他运动。

太干了，太活跃或太虚弱的人不适合极限运动，因为这种运动是一种娱乐性运动，旨在最大限度地发挥其身体和智力潜力并挑战自己。

　　2.考虑动态和静态对帐

就命理学而言，运动和健身的目的是增强阳气和转化阴气。不论男女老幼，身体的疲劳和沉重都是由阴气引起的。因此，要改善阳气，首先要从阴气运动入手。

运动控制着杨，从年轻到老，逐渐开始。但是，阳气不应太强，阳应失阴，阴阳运动和转化的作用不明显。因此，最好的锻炼方法是将运动与静态结合起来。静止不动，静止不动。运动而不是过度活跃，静止而不是沉默。

就命理学的适用性而言，阳气较重的人更适合相对安静的方式，或者稍长一些的安静时间。

另一方面，如果您用较重的阴气击打人，则适合进行有偏见的运动，或较长时间的有偏见的运动。

但是总的来说，有必要实现运动与静态的结合。阴阳调整不应该太侧重于某个方面。或采取某种锻炼方法时间过长。

　　3.使用补品

适合运动和健身。必须适合生命和身体。换句话说，它必须补充生命和身体。如果您坚持不适合自己的生活和身体的长期运动和健身方法，不仅会达到无法维持身体的目的，甚至会有害。如：

在的八个字符中，喜欢使用金水的人，如果您去健身室进行机器锻炼，您将获得最快的效果。

对于那些喜欢在星座运势中使用柴火的人，如果您在凌晨5点至早上7点之间运动，效果最好；在公园，草地和森林中，练习环境是最佳的。

喜欢在星座中使用神的人是最好的，如果他们在早上或晚上联系。在野外，户外和道路上锻炼的环境都更好。

在选择健身器材时，我们还应尽可能考虑生活的适合性，例如：

八字子锦缎，合适的健身产品包括：杠铃，哑铃等。切记不要购买鲜艳的色彩或塑料制成的健身器材。

喜爱love星座运水的人适合参加游泳，潜水和冲浪等水上运动，但请勿在9:00至13:00之间进行。此时，火势汹汹，水火交火，对身体和心灵都有害。

喜欢地球的人，其中大多数人应注意消化系统，脾胃和肌肉。它们适合在地球四个季节进行的活动，例如登山，远足，园艺，露营和与地球接触的其他活动。

热爱火的人大多容易患眼病或心脏和肺部疾病。它们适合进行增强心肺功能和血液循环的有氧运动，例如篮球，网球，排球，骑自行车和其他户外运动。

西木区的大多数人情绪不稳定，四肢僵硬，血液流动不良，肝脏和神经末梢。它更适合散步，远足，太极拳，武术等。它是一种以移动四肢和肌肉为目的的健身方法。