四大血型的睡眠特性

四大血型的睡眠特性 四种主要血液类型的睡眠特征睡眠占生命的1/3。对于科学研究来说,它不是一个重要的主题,但是与其他主题相比,对睡眠的社会调查更加困难。然而,根据对日本约1,500名志愿者的调查

四种主要血液类型的睡眠特征

四种主要血液类型的睡眠特征

睡眠占生活的1/3。对于科学研究来说,它不是一个重要的学科,但是与其他学科相比,对睡眠的社会调查更加困难。然而,根据对日本约1,500名志愿者的一项调查,对各种血液类型的睡眠趋势仍然有一致的了解。表4-1是回答“您睡得好吗?”问题的结果。

答案和百分比(%)
血型调查数量很好有麻烦就不好兴奋时不好不好失眠
O型42925.932.423.37.27.93.3
A型51728.628.224.48.18.91.7
B型30739.325.321.47.15.81个
AB型19734.531.516.88.67.61个
从表4-1中可以看出,更多的睡眠良好的人是B型和AB型。如果考虑通常的睡眠情况以及担心或兴奋时的情况,您会发现,总体而言,B型睡眠比其他血型更好,而A型睡眠相对较差。据说,当日本第一位女大臣(B型)第一次乘船去美国时,她非常担心晕船,而离开船后,她就睡着了,直到醒来。黎明时起床,发现机舱中的桌子和椅子歪了歪,器皿杂乱无章,其他的显得苍白又累了。经询问后,发现晚上有大风,B型中山实际上在不知不觉中睡得很香。

在正常情况下,B型睡眠倾向于睡得更深,而不受环境和位置的影响。当然,这些趋势与每个人的年龄和健康状况有很大关系。甚至可以说,不同血型的年轻人的睡眠特征在健康的情况下并不重要。只是中年以后,不同血型的人的睡眠特征就会被清楚地体现出来。例如,O型在不同地方的睡眠适应性稍差,但有目的地控制睡眠的能力似乎比其他血型要好。一般而言,O型机极少睡过头,通常可以在适当的时间准时醒来,并且大多数B型机由于长时间旅行中的打do睡而错过了车站。此外,O型和B型比其他血型具有更强的熬夜能力。

关于睡眠不良的原因,调查显示,不同的血型都有其自身的特征。例如,B型和AB型睡眠不足,但B型主要是由于对问题的思考兴奋,而AB型主要是由于精神兴奋。除了O型和A型通常由于一些焦虑和忧虑而导致失眠外,B型和AB型也可能由于喜悦而导致失眠。

与深度睡眠B型相反,A型睡眠不仅常常由于精神或其他因素导致失眠,而且平均而言,A型睡眠较轻且机敏。 (星座)

人们不可避免地睡眠不足,但是各种血型承受睡眠不足的能力也大不相同。根据调查,总体而言,B型是夜晚最好的,对睡眠剥夺的耐受性最强,其次是O型,A型是第三,AB型的能力最差。这可能与AB类型相同。体质稍差,更容易疲劳。因此,AB型和AB型周围的人都应该了解AB型的特征,以减少不必要的误解。

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