2018年最懒国家名单 今天你运动了吗

今天的学习和工作正在变得更大，更大，长期的工作和学习，运输运输，手机与您，带走我们的多个动作，时间越来越少。所以，在这个问题上老黄色日历让我们来看看2018年最懒惰国家的名单。

　　2018年最懒惰国家的名单：

科威特排名第一，该国67％的居民几乎没有参加体育运动。除科​​威特除外，该列表还包括美国萨摩亚（53.4％），沙特阿拉伯（53％），伊拉克（52％）和巴西（47％）。

英国和美国也被排名在最懒惰的国家名单中。美国143张美国最多40％的美国人缺乏足够的运动，这意味着约1.3亿美国人每周不能进行2.5小时的温和运动;英国人很懒，只有35.9％获得了适当的锻炼。

最活跃，最勤奋，最常见的国家是乌干达，而且该国只有5.5％的居民不再锻炼。此外，莫桑比克（5.6％），莱索托（6.3％），坦桑尼亚（6.5％），缅甸（10％），中国（14.1％）。

也就是说，14.1％的中国人不运动。值得注意的是，不同于女性现象的不同之处在于全球趋势的平均值，中国是男子运动的16％，只有12.2％的女性是不足的。

　　体育对大脑的作用研究：

1.体育对人们的大脑有直接影响，每项运动都会改善他们的情绪;

2，即使只是一项练习，你也可以改善你的焦点并持续至少两个小时;

3，曾经运动可以改善你的反应时间。