丝瓜不能和什么一起吃

丝瓜的营养价值非常丰富，尤其是在秋天等干旱季节，可以很好地消除热量。虽然吃丝瓜络有很多好处，但您仍然需要注意食物的搭配。那么，丝瓜络不能搭配什么呢？这个问题餐饮，为您解析。

　　丝瓜的营养

丝瓜络含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁，维生素B1，维生素C，皂苷，植物黏液，木糖胶，苦味，瓜氨酸等。每100克含有1.4-1.5克蛋白质，0.1克脂肪， 4.3-4.5克碳水化合物，0.3-0.5克粗纤维，0.5克灰分，18-28毫克钙，39-45毫克磷和0.03-0.06核黄素。镁，烟酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。

丝瓜络含有B族维生素以防止皮肤衰老，维生素C可以美白皮肤和其他成分，可以保护皮肤，消除斑块，并使皮肤白嫩。它是一种稀有的美容产品，所以丝瓜汁被称为“美容水”。

　　不能和任何东西一起吃丝瓜络

1，芦荟

丝瓜络和芦荟不适合搭配使用，一起食用可能会引起腹痛和腹泻。

2，菠菜

不要一起吃丝瓜络和菠菜。一起吃会导致肠胃不适。

3，白萝卜

丝瓜络和白萝卜的组合会损害生命力，导致阳imp，早泄甚至男性糖尿病。

4，泥ach

丝瓜络中含有大量的维生素B1，泥lo中所含的维生素B1分解酶会破坏泥ach中的维生素B1，不利于营养物质的吸收。因此，不应将泥ach与泥ach一起食用。