什么人不宜吃花生

花生是我们日常生活中非常普遍的零食，通常被当作零食食用。众所周知，吃花生有很多好处，可以增强记忆力和滋润皮肤，但是谁不适合吃呢？这个问题饮食禁忌，为您解析。

1.痛风患者：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起的一组疾病。所有患者均患有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸的排泄并加重病情，因此在痛风急性发作期间应禁食花生，在痛风缓解期间只能使用适量的食物。

2.胆囊切除术：胆汁对于脂肪的消化吸收很重要。一个人进食后，胆囊收缩并将胆汁排入十二指肠，以促进消化和吸收。高蛋白和高脂肪的食物最能刺激胆囊，导致排出大量胆汁。除去胆囊后，无法储存胆汁，这将不可避免地影响花生和其他油料作物中脂肪的消化。

3.患有胃溃疡，慢性胃炎和慢性肠炎的患者：这些患者大多数都有慢性腹痛，腹泻或消化不良等症状。建议少食多餐，少吃些油。花生是一种坚果，蛋白质和脂肪含量过高，难以消化吸收，这类患者应禁食。

4.想要减肥的人：花生的卡路里和脂肪含量很高。如果吃两两炸花生，就可以吃掉581 kcal的能量，这相当于吃五个半的bun头，所以想要减肥的人应该远离花生。

5.糖尿病：糖尿病患者需要控制每天的总能量摄入。因此，食用油每天不应超过三汤匙（30克）。但是18颗花生相当于一勺油（10克），可以产生90大卡的热量。

6，高脂蛋白血症患者：饮食不合理是高脂蛋白血症的重要原因。因此，饮食疗法的原理是限制卡路里并减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪和高热量的食物。多吃只会加重病情，导致冠心病和其他心脑血管疾病，并危及生命。

7，瘀伤和瘀伤：花生含有促凝血因子。瘀伤瘀伤的人食用花生后可能会导致血瘀持续并加重肿胀和疼痛症状。