秋分时间天气还热吗 今年秋分是几点几分
秋分是我国二十四节气中的一种，他寓意着丰收，所以往往是出现在秋天的，所以在秋分的时候天气已经逐渐开始转凉，所以在这个时候人们需要注意添衣保暖，以防感冒，对于秋分而言每年的时间都是不一样的，随着时代的发展人们已经越来越不重视这个节气，所以很多人不知道秋分的具体时间。所以也无法预判到温度降低的来临，那么就很容易感冒了。
早晚凉爽正午高温
秋天其实是让人捉摸不透的温度，因为早晚都很凉爽但是到了下午的时候会很热。在气象学上，秋老虎指的是35℃以上的天气经过三伏后短期热恢复。它通常发生在八月到九月之间。天气特点是早晚凉爽，下午高温暴露。由于中国幅员辽阔，“秋老虎”的表演略有不同。例如，中国南方的秋老虎比长江流域的秋老虎来得晚，一般推迟2－4个节日。此外，每年秋季控制老虎的时间从半个月到两个月不等；在“秋老虎”的天气里，虽然气温很高，但一般来说，空气干燥，阳光明媚。
长江华北地区温度降低
这个时候的到来大部分的地区温度还是下降的。秋分时，长江流域及华北广大地区相继进入秋季，日平均气温下降到22℃以下。北方空调集团开始产生一定的影响。在大多数地区，雨季刚刚结束。凉风习习，万里蓝天，风和日丽，秋高气爽，丹桂香，秋分是一个美丽宜人的季节。这也是农业生产中一个重要的节气。秋分过后，太阳的直射点移到南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，而地面损失的热量越来越多，降温速度明显加快。
3点20分饮食调养身体
今年的秋分是三点二十分，秋分的到来我们可以通过饮食来调养我们的身体。很有效果。秋分节气在2021年的时间是：9月23日，03：20：55，农历2021年八月（小）十七，星期四，过了这一天之后天气就会凉爽起来了。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用，对我们的身体大有裨益。
