唱起来、跳起来，羌族萨朗舞简介

在我们看来，所有少数民族都擅长唱歌和跳舞，the族也很擅长。 Sal萨朗is族是一种典型的少数民族艺术形式，融合了歌舞表演。它广泛分布在and族及其周边地区和射强地区。不论是喜事还是盛事，无论是田野还是院子，萨朗对people族人来说都是咸肉培根。这个问题g文化我想介绍给您的是Sal族的萨朗。

Sal萨朗（Qangg Rrmea Salengw）是中国the族的独特代表文化，已被列入四川省第二批非物质文化遗产名录。萨朗（Sarang）原本是Qian族的北部语言词汇，意思是“唱歌和跳跃”，是当地people族人娱乐自己和众神的重要手段。 Salang后来将其扩展到唱歌和跳舞，并将该词的含义扩展为of唱歌和跳舞的总称。

1.从狭义上讲。强萨朗是集体舞。它是由一位优秀的歌手和舞蹈演员领导的。男女成排或成一圈牵着手，唱歌跳舞。下肢灵活多样。手臂只能来回摆动。他们唱歌的歌曲大多是口头的。流传下来的古代民歌是用language语演唱的。

指Qian族歌舞艺术形式的一种，起源于Qian族北部地区。第一步是踩右脚，最后一步是左脚腾起，右脚抬起，中间有几处变化。程序大致如下：男人和女人握着手形成一个不密封的圆圈，领先的（最右边）男性或女性开始唱歌，后排重复该响应。歌曲大多使用Qian语（甚至是古语，方言），而且两到三个句子更为常见。

整个唱歌过程结束后，开始跳舞，然后逆时针（向右）缓慢行走。舞步与歌曲的节奏和首领的风格密切相关，但在大多数情况下，开始的舞并不落地。随着歌曲节奏的加快，舞步不断增加和变化。在最后一步（左脚跳）中，您可以旋转180度或360度。当团队沿顺时针方向（向左）行走时，通常会变为带有踢脚的舞步，因此团队中的最后一位舞者也应该是Salang大师。

最后，切换回开始舞曲或踢踏舞，然后逆时针旋转以完成段落。完成后，领导者行将呼出“ Scare”，另一行将以“是”回应。诸如《 Q魂》，《西米娜·塞森》，《 Q腊叶果》等第一章，都是狭义的意思。

2.广义上的Sarang。指的是与上述狭义萨朗相似的，大规模自我娱乐的圈子唱歌和跳舞。这包括the族的萨朗舞，锡布祖舞（宴会舞），蒙娜莎舞（羊皮舞），卡斯达文舞（护甲舞），塞森·纳索瓦舞（礼仪舞），踩踏舞等等。在这些歌舞中，萨朗是最受欢迎和最具代表性的。 Salang含义扩展的主要代表原因是2007年在茂县编撰的新Salang舞蹈专辑《 the族的Salang》吸收并融合了其他舞蹈风格（或某些动作）。