食疗 脑血栓吃什么食物
在日常生活中，我经常听到因脑血栓和脑充血而遭受中风和瘫痪的人。许多人听到脑血栓时首先想到的是：这是一种只有中老年人才能得的疾病。其实不是。随着生活节奏的加快，许多年轻人不注意自己的饮食习惯，这也是非常危险的。那么脑血栓形成的人应该吃什么呢？以下是饮食方案让我介绍你。
牛奶：含有可以降低血清中胆固醇浓度的因子。牛奶中还含有大量的钙，这也可以减少胆固醇的吸收。
大豆：含有可降低血液中胆固醇含量的物质。因此，对于胆固醇和血脂高的患者，多吃大豆和大豆制品是有益的。
生姜：含有一种油树脂，具有明显的降低血脂和胆固醇的作用。有关专家进行了动物实验，证明生姜可以抑制肠中胆固醇的吸收并降低血液中的胆固醇含量。
大蒜：含有挥发性激素，可以消除血管中积聚的脂肪，并具有显着的降脂作用。它是预防高脂血症和动脉粥样硬化的好药。
茄子：含有良好的维生素P，可以增加毛细血管的弹性，对高血压，动脉硬化和脑血栓形成有预防和治疗作用。
真菌：含有一种多糖物质，可以降低血液中的胆固醇，减轻体重并抗击巨蟹座。
燕麦：含有b维生素和卵磷脂等，具有降低血胆固醇和甘油三酸酯的作用，经常进食可预防动脉硬化。
甘薯：它可以为人体提供大量的胶原蛋白和粘多糖，并可以保持动脉和血管的弹性。
山楂：含有三种thapsis和类黄酮，具有增强和调节心肌，增加心脏和冠状动脉血流收缩，降低血清胆固醇的功能。因此，有益于心脑血管患者多食。
茶：含有咖啡因和茶多酚，具有提神，增强心脏，利尿，减少油脂和降低脂肪的功能。定期喝茶可以防止体内胆固醇含量升高。
海鱼：海鱼的鱼油中含有更多的不饱和脂肪酸，具有降低血脂的作用。临床研究表明，多吃鱼的人血脂较低。因此，它可以预防动脉硬化和脑血栓形成。
橘子：富含维生素C，多吃可以改善肝脏的排毒能力，加速胆固醇的转化，并降低血清胆固醇和血脂的含量。
葵花籽：早晚各少量，去壳去核，并与半杯芹菜汁一起食用30天。适用于中风和高血压患者。有降低胆固醇的作用。
绿豆：绿豆100克，海带50克，用水煮沸，放入冰糖中，取适量。有降低胆固醇的作用。
苹果：每天1次，每次2次，可以定期服用。适用于伴有高胆固醇血症的中风。
