日本人一日三餐吃什么

作为世界第二大食品大国，日本有各种各样令人垂涎的美味佳肴，您是否对普通日本家庭每天吃三顿饭感到好奇？日本一家公司对日本的家庭主妇进行了大规模调查，共调查了30,000多本。这个问题饮食文化，看看他们平时吃什么？

第一名：烤鱼10.7％（基本分为两种：盐烤和木炭烤）

烤鱼通常用内置烤架烤制。日式调味料很简单，撒些盐或用酱汁调味。在超市也有腌制和美味的鱼，直接烧烤时很美味，这非常容易。它通常是大块加工鱼，除了秋刀鱼这样的特殊鱼以外，通常不像我们想象的那样完整。它通常与切碎的白萝卜一起食用以保持其清爽。

第二名：炒10.2％

他们认为炒菜属于“中国菜”类别。日本人经常在家里做饭，而且很受欢迎。虽然不是炒菜，但他们经常做麻婆豆腐。另一种是普通普通蔬菜的炒菜。与我在大中华区做饭相比，它较弱吗？

第三名：咖喱饭6.3％（基本上是懒人的最佳选择）

方法是放入喜欢的菜肴和肉类进行烹饪，然后加入咖喱块。在中国有类似的产品出售，没有太大的区别。需要说的是，许多人喜欢在其上打生鸡蛋（还有半熟的鸡蛋）。吃时，搅拌均匀并一起吃。如果您可以得到新鲜的鸡蛋，建议您尝试一下。

第四名：5.5％生鱼片（生鱼片，超市已经完全加工了速溶生鱼片）

生鱼片当然是金枪鱼！通常也提供章鱼，鱿鱼等。最常见的食用方法是先与日本酱油（味道比中国酱油轻）一起食用，然后再与米饭一起食用。顺便说一句，鳄梨酱油和米饭也有类似的味道和质地，所以尝试一下。

第五名：炸猪排，炸鱼，炸土豆饼5.5％

有时里面有牛肉馅。非常便宜又美味。有时会和酱一起吃。炸鱼的形状是梭形，末端尖，鱼肉在里面。日本人非常喜欢吃油炸食品，甚至蔬菜有时也被油炸成蛋糕。

第六名：姜汁炸猪肉，照烧，炸肉/鱼5.5％（与油炸食品相比，肉类烹饪方法更健康）

照烧的做法是在肉的外部撒上酱，然后烧烤或油炸。成品的外皮光亮，内部多汁，酱汁略甜。

第七名：鸡蛋料理5.4％（煎蛋饭，煎蛋卷等）

鸡蛋和我们平时吃的一样。煎蛋卷编辑器认为这不是我们的煎蛋，而是Yuzi焼き。鸡蛋切成薄片。不管它的外观如何，如果做得好，tamagoyaki都可以超级美味。里面柔软多汁，一口就感觉饱满。日本戏剧中也有这样的描述：“如果吃玉米粉蒸肉，你会感到很高兴”。东京筑地有许多美味的玉子烧麦。

第八名：饺子，烧麦，春卷5.0％

与中国几乎相同，因此在这里我不再赘述。

第九名：乌冬面，荞麦，普通面条4.7％（在家吃面条的人不会选择拉面）

日本人在家中用餐时，将拉面和方便面视为基本相同的东西。因为许多拉面只是方便面的一块。只是拉面的味道和弹性比方便面好得多。普通面条很薄，只有几袋，所以很难作为主食食用。它们可以用作配菜或简单选择。通常在冷水中煮熟，然后浸入类似于つけ麺的特殊汤中。味道非常好。适合夏季。

第十名：通心粉4.4％

因为它就像番茄肉酱意大利面，所以很容易制作。超市将出售很多半成品甚至成品，只需煮面条并将其倒在上面即可。在意大利，意大利面的受欢迎程度高于中国。许多地方都有各种口味，还有许多地方专门吃意大利面。