当妈的人人手必备：四岁宝宝营养粥

宝宝四岁时，基本上可以接受许多食物并且可以很好地消化。做了很多婴儿营养粥，随着孩子的成长，您是否会感到“聪明的女人没有米饭就不能做饭”，不知道该怎么做才能给婴儿提供更多的营养？因此，让我们来看看编辑器还可以提供哪些其他营养粥！

1，牛奶粥

配料：大米50克，水4杯，奶粉3汤匙。

方法：将大米洗净，在水中浸泡1小时，放入锅中煮沸。为您的宝宝准备一碗粥，添加3汤匙奶粉，并充分混合。

2，蛋黄粥

配料：1个鸡蛋，50克大米，4杯水。

方法：将米饭洗净，在水中浸泡1小时，放入锅中，慢慢煮成粥。煮鸡蛋，取蛋黄，研成粉，加入粥中，搅拌均匀。煮熟的蛋清可以直接喂给婴儿。

3，切碎的蔬菜粥

原料：50克米，20克蔬菜，20克瘦肉（猪肉或鸡肉），4杯汤。

方法：将大米洗净，在水中浸泡1至2个小时，将其放入锅中，加入高汤，然后煮约半小时。将蔬菜洗净，放入沸水锅中，煮沸，切碎备用。然后洗净瘦肉，切成薄片，加一点盐，放入锅中，煮沸10分钟，取出切成肉末。然后，将碎肉和蔬菜加入煮熟的粥中。

4，腊八粥

原料：花生，大豆，红豆，糯米，红枣，莲子和龙眼肉各10克，大麦仁50克，适当的糖和10杯水。

方法：将花生，大豆，大麦仁和红豆洗净并浸泡约5个小时，然后加入10杯水煮沸直至变软。加入糯米和红枣煮25分钟。最后加入龙眼肉，煮20分钟。加糖煮沸。

5.海鲜粥

配料：大米50克，鲜虾20克，芹菜切碎，高汤4杯。

方法：将米饭倒入汤中，慢火煮成粥。将虾蒸熟，切成小块，放入粥中，加少许盐，煮沸5分钟。将芹菜末加入粥中。

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