测你的社交恐惧症有多严重

你羡慕那些可以在社交场合中最充分发挥的人吗？您是否觉得可以在社交场合发言的人，可以说出他们的生活的人非常好，你还试图提高你的沟通技巧吗？但是，您怀疑您有社交恐惧症，因此您无法应对各种社会领域的情况，以下会告诉你，你的社交恐惧症有多严重？

会告诉你你的社交恐惧症是多少？

测试

3. 是的

1.只要其他人给你一个赞美，你会微笑吗？

不是

幸运的是

3. 是的

2，你讨厌喝酒等待服务员吗？

不是

幸运的是

3. 是的

3，你总是想要更多的朋友？

不是

幸运的是

3. 是的

4，即使你花了一个人，你会感到无聊吗？

不是

幸运的是

3. 是的

5，每辆手机响起，你会永远刺激吗？

不

幸运的是

3. 是的

6.您是否使用文本通信而不是使用口头语言？

不是

幸运的是

3. 是的

7.对于坏消息，你不喜欢打电话给通知并喜欢使用短信方式吗？

不是

不是理由

3. 是的

你有很多声音的声音吗？

不是

幸运的是

3. 是的

你觉得电梯里不自然吗？

不是

幸运的是

3. 是的

10，你不喜欢那些不保留规则的人，你甚至讨厌吗？

不是

你的确有那么一点社交恐惧，不过不算是很严重，因为在社交中，特殊场所你才会表现有点糟糕，大部分时候你还是很受欢迎的，至少你懂得察言观色，能了解对方心里到底想要什么？而且你是比较有情商的，不会说一些让别人难堪的话出来，只不过你有时候会显得比较委屈自己，如果你能处理好自己的情绪，在社交中不委屈他人的同时，也不委屈自己，就算很不错了。

一个，90％

你的社交恐惧症真的很严重，你可能需要适度的调整，你可以用恐惧社会化改变这个问题。你们大多数人都想在家里，特别是度假​​，你不使用很多时间来社交，因为你觉得社会方面有太多时间，它会有点浪费，所以自社交自，你更愿意留在家里，但越多，社会恐怖会变得越来越认真，你需要开始接受各种社会活动来提高你的社会能力。

B，60％

你真的有一点社会恐惧，但它不是很严重，因为在社会化中，你会有点不好，大多数人仍然很受欢迎，至少你知道如何理解这些话，你可以理解另一边什么？而且你更感情，不会说些让别人尴尬的东西，但你有时看起来更难看的东西，如果你能处理你的情绪，不要打扰别人在社交沟通中，即使你是非常好的，也不会抱怨。

C，40％

事实上，你更愿意结交朋友，没有任何社交恐惧症，但大多数人，你会觉得有点麻烦，因为每个人都没有遇到过，这是非常正常的。人和人是不同的。当然，不可能与你见面，不要强迫不愿意互动的人，你可能不需要强大的社交网络，结交朋友。快乐，整天穿面具，烦人的人，这是非常痛苦的。

D，10％

在社交场合中，您可以始终处理各种条件，因为你知道你想要得到什么样的社会效果，你像你一样的人，你更热情，但你看起来不会很好。虚伪，应变能力更强大，但它看起来不太好，所以你可以随时掌握善良，当你与他人相处时，你可以看到他人的优势，当你赞美别人，你会吹嘘心其他人，不让人们觉得你只是一个只会射击屁的人，社会层面很棒，值得赞美。