嘴唇干裂吃什么好的快 7种水果多吃些
在寒冷的冬天，人们的嘴唇干燥成为非常普遍的现象。没有办法，天气太干燥了。涂上润唇膏只能暂时解决，那么吃什么好快呢？这个问题健康饮食文化，为您解析。
1，香蕉
从营养的角度来看，香蕉是富含淀粉的有益水果。从中医的角度看，香蕉味甘，性寒，可以清肠润肠，促进肠胃蠕动，但不适合脾虚腹泻的人群。香蕉性冷淡。根据热的原则，它最适合干热和嘴唇干裂的人。
2，lo
成熟的lo口感好，营养丰富。果糖，葡萄糖，钾，磷，铁，钙和维生素A，B，C等多种多样。其中，各种水果中的胡萝卜素含量都很高。中医认为，lo果具有润肺，止咳，解渴的作用。吃eat时去皮。除了新鲜食用外，还有用from肉制成的罐头can或用，制成的罐头wine酒。本质上是冷的，通常用于干喉，多饮，咳嗽和呕吐血液以及滋润干裂的嘴唇。
3，甘蔗
属于肺和胃的经络。甜而凉爽的绿色皮肤的甘蔗是清除肺热的最佳水果之一。它富含糖和水，还包含许多对人体代谢非常有益的维生素。
4.苹果
哪种水果适合嘴唇干裂？多吃苹果。苹果富含水分和营养成分，被称为天然美丽的水果。苹果中所含的大量水和各种保湿因子对皮肤有保湿作用。维生素C可以抑制皮肤中黑色素的积累。经常吃苹果可以减轻面部雀斑和黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸可以疏通毛孔，防止嘴唇干裂。
5.柑橘
柑橘个性温和，也是秋季水果之王。它有很多好处，其新鲜的味道足以去除干燥和滋润嘴唇。
6，梨
梨也被称为快果和鱼yu。因为它嫩而多汁，所以被称为天然矿泉水。它对肺，上呼吸道和支气管有很好的保湿效果，还可以帮助消化和增进食欲。自古以来，梨具有滋补体液，滋润干燥，清热降火，减轻痰湿和止咳的作用。
7，奇异果
奇异果是一种具有丰富营养价值的水果，被称为水果之王。恒河猴的头含有十多种氨基酸，并富含矿物质，其中包括丰富的钙，磷，铁，胡萝卜素和多种维生素。它的寒性可以缓解发烧，解渴和健胃，可以清热，滋润干燥，还具有抗衰老作用。
