十个大海晚餐正在注意，有严格的法规，还有时间限制，而且晚上不能吃，严格，一天只早餐，那么，如何在十大羊毛中做到这一点布？
怎么吃十天？
“不要在中午吃”，在中午午饭后不要吃所有的食物。后来，佛陀的大众公众在一天的一天举行，因此，翟有明显的禁食含义，并防止了不停的作用。
2，饭饭，避免食物，蛇，黄疸，牛，狗，猪肉，韭菜，生葱，大蒜等，并由天然食物占主导地位。原料来源主要是山区植物和山区（在山上采摘和自耕）。
3，Jamama的形成特点主要是素食盘，各种素食材料，如麸质，豆干，蕨菜等野生蔬菜等，因此，素食蔬菜正在做，并且预计将是一个渴望兴趣。
如何在Hihai Day进行？
1.在诵经之前洗手。
2.选择无人的干扰，以避免其他人在肆无忌惮的情况下打断自己。
3，学习佛的人应戒掉洋葱，洋葱，大蒜，韭菜，蚂蚱和其他有气味的食物，并避免饮酒。如果你用过食物或饮酒，那就不合适了。你必须刷牙，留在通风中，在持有经典之前要筋疲力尽。
4，如果有一个佛像，他应该绊倒佛陀;如果没有佛像，他用手握住他的手。
5，礼品佛，即，尽头坐着（也可以坐在腿上），掌心，如神圣，不可靠的背部，有一个受到尊重的。恭敬地，“南文正常的坂王佛”圣号三次，“有一个非常深刻的方法，数十万Zacks，我一直闻，我想成为一个真正的意思”，读完后打电话给你可以开始阅读经文。当吟唱时，除了脚，你不能越过[脚]，你不能吃它。
6，清除灰尘后，它无法吹。经典不能放在世俗的经典和碎片中，它们和尊重一样好。
7，放置书时，不能在桌子上一半，在桌子上，当端是脚本，机架，衣服，锡，念珠，佛陀尘土和所有法律，都在尊重。
8.阅读经文后，应遵循收入，后代应再次阅读。
9.吟唱时，当有人访问或询问时，您可以回答答案，或接受经典，起床并欢迎乘客，并谈论经典，即谈论经典。或笑，这是小队的行为。如果你有咳嗽，你需要掩盖。
10.阅读经典，拿纸时，它没有折叠。
11.致力于阅读书籍，而不是写作。没有铅笔是不可能的，你必须在煮熟后擦拭。讲座不允许保留笔记。
12，应该修复经文。如果你无法修复它，你可以烧掉它，撒上休息清楚，不要让人践踏。在阅读经文时，应清楚地理解纪念馆的单词，他们不想思考。如果有分心，有必要赶回回来，保持焦点。这样的吟唱，不仅可以听到智慧，还可以发展力量。
