你该如何做到早睡早起？
我们都知道早睡早起，身体健康！经常熬夜，会遇到各种各样的问题和健康问题！但是总是有很多人熬夜，报复熬夜，无法控制熬夜……所以，让我们今天用塔罗牌来计算您应该怎样上床和早起？
测试规则：
1.首先闭上眼睛，冥想30秒；
2，在心里默默地说“我该如何上床早起？”；
3.直观地选择下一张卡。
您如何上床早起？
检测结果：
选择1：权杖的第一张牌-
您如何上床早起？
分析：表示动作的权杖卡的出现表明动作将是您解决早睡早起的最根本方法！权杖的第一张牌处于相反的位置，这意味着改变您的睡眠习惯并非纯粹是在做，而是您需要处于正确的位置，并且需要开出正确的药物！如果您只是强迫自己早点睡觉，使用不当会产生适得其反的效果。因此，您可以了解熬夜的根本原因。 2.处方正确的药物以解决您熬夜的原因。 3.了解您喜欢的模式变化，并使用此模式将自己从熬夜转变为睡觉和早起。
选择2：剑仆
您如何上床早起？
分析：对您来说，熬夜的主要原因是您睡前不冷静，而您想得太多！就像剑侍者一样，拿着代表您思想的剑，到处注视，自然很难使自己平静下来。因此，对于您来说，您可以在11点甚至12点睡觉去听舒缓的音乐，或者坐下来静心使自己平静下来，然后您就会容易入睡〜
选项3：世界-
您如何上床早起？
分析：世界代表了终点，而逆转意味着未完成的事情太多，这意味着您将在晚上上床睡觉，还有许多未完成的事情要做。这将是您熬夜的主要原因！因此，解决方案非常简单，只要您完成提前延迟的事情，或者告诉自己明天不要这样做，依此类推。那就是完成世界的尽头，即使这还不完整！当您转变为这种心态时，您会发现更容易早睡。
选择4：剑六
您如何上床早起？
分析：影响您熬夜的主要因素是情绪，就像六把剑使您陷入情绪而无法自拔的剑一样，它可能是激动的情绪，忧郁的情绪或沮丧的情绪等。 。因此，您要做的就是调整自己的情绪，不要陷入其中。为此，您可以在上床睡觉之前进行冥想，或者使用花卉精华在以后放松情绪。
