女人肝火旺喝什么茶祛肝火

焦虑是现代生活中许多人常见的问题。愤怒的人必须及时摆脱愤怒，以免危害他们的健康。女性烦躁会引起月经失调和月经失调。那么女性朋友如何减少愤怒呢？喝茶是减少愤怒的好选择。下列饮食文化让我们向您介绍哪些茶具有减少肝火的作用，让我们看一下。

菊花茶

菊花茶的口味略带苦味，可消除寒热，清肝，明目。不知道该怎么做的人会选择开白花和大花的菊花。实际上，小的，丑陋的和黄色的菊花是最佳选择。喝菊花茶而不添加其他茶，只需将干菊花浸泡或煮沸即可饮用。

决明子茶

决明子种子本质上有点冷。冲泡的茶具有淡淡的草香和苦味。对于严重刺激肝脏的人来说，这是减少火灾的好方法，主要是清热清肝。以单一风味炒熟决明子种子，直接饮用直至茶无色。现代药理研究认为，决明子种子含有丰富的香茅酚，大黄素，决明子等成分，具有降低血压，抗菌和降低胆固醇的作用。

蜂蜜红茶

冲泡红茶，然后根据个人口味调整适量的蜂蜜和红糖。饭前每天喝一次。它可以温暖胃，保护肝脏并驱散感冒。它适用于肝火和脾胃功能不佳的人。

枸杞茶

枸杞富含胡萝卜素，维生素B1，维生素C等，可滋养肝脏，滋养肾脏，改善视力。您可以泡茶和喝茶，它可以减轻眼睛疲劳和酸痛。

玫瑰白牡丹茶

白牡丹和玫瑰各3克。减轻胸闷和烦躁。玫瑰可以调节肝气，促进气血循环，缓解抑郁，白牡丹可以镇静肝脏，滋阴养阴，补气除烦。

玫瑰茶

经常使用玫瑰和水冲泡茶和喝水，尤其是经常加班的白领工人。您可以准备一罐干玫瑰。这是一个习惯，每天早晨抢几朵玫瑰，然后将它们放在热水瓶中，然后加热水。喝。它可以缓解紧张，烦躁和其他情绪，并具有舒缓作用。

桑菊花茶

将10克桑叶，白菊花和3克甘草分别放入锅中一会儿，然后除去炉渣叶，加入少量糖，制成桑tea茶。喝这种桑菊花茶通常可以散发热量，清肺润喉，清肝养眼，对风热和寒气也有一定作用。

金银花茶

金银花具有清肝，明目，清热解毒，安神养肝，凉血，养血，抗病毒，增强防御功能等功能。定期饮用这种茶具有良好的保健作用，因此在春季的金银花茶对于滋养肝脏和保护肝脏也是不错的选择。

银花Garden子茶

金银花和Garden子各3克。适合痤疮，轻度睡眠等问题。金银花可以散发热量，排毒，凉血和减轻炎症； garden子可以平息烦​​恼，疏肝和解火。