睡姿是否能影响寿命？探寻卧姿对人寿命的影响

睡姿能够反映一个人的寿命，这是相学的研究结果。相学中的“卧”就是指睡觉和休息的姿势。如果人在睡觉时姿态舒适，不动如山，说明身体状态良好，睡眠安稳、呼吸平顺，这表明这个人具有长寿的潜质。侧身睡觉时身体伸展，表示内脏器官处于正常状态，预示着吉庆长命。睡觉时身体弯曲或者凹凸不平，这种姿势预示着属于贵人之相。相反地，如果一个人磨牙或在睡眠中说梦话，这表明他的内脏器官已出现问题，老年时多患重病，甚至有可能被病魔缠身。如果睡觉时爱胡言乱语，这也会让人命贱，富贵难得。睡觉的时候如果眼睛半睁半闭，这是不祥之兆，预示着死在街头巷尾。睡不安稳，辗转反侧，说明白天事务繁忙，晚上容易做很多梦，不能深度睡眠，这样对身体非常不好。

人睡觉的姿态能够展现出他们的健康状况，因此睡觉的姿势、方法、以及睡前的调适非常关键。睡眠占据人生三分之一的时间，如果不能好好把握这段时间，那么另外的三分之二人生可能就会失去有力的支撑。

不同的季节出生的人，其生命的周期不同。因此，其五脏六腑、身形、心情状态也不同，生活习惯、身体循环也会因此有所改变。相比对照表格中不同季节出生的人类体表和情绪的变化规律，我们就可以知道如何保养自己，以避免患上一些疾病。

例如，在木和春季，万物复苏，身体的新陈代谢也是最快的。肝脏是造血的重要器官，胆囊是消化系统的第一道门槛。肝脏和胆囊相互配合，调配人的生机。这个时候，对于肝胆的补益，明亮视力，和运动，都是必不可少的。由于春季天气干燥，所以容易让人愤怒，最好是能保持心态平和、避免暴怒。

类似的，在不同季节，我们也需要注意保养，以避免在未来患上各种疾病。例如，出生在 1 到 3 月份的人，老年时易患上痴呆症和多动症，长寿但不健康，因此要年轻时多动脑筋，多运动。出生在 4 到 6 月份的人，常常易患肠胃疾病和乳腺疾病。出生在 7 到 8 月份的人，易患高血压。出生在 9 到 10 月份的人，易患过敏症和食道疾病。出生在 11 月份的女性多患妇科病。出生在 12 月份的人，易患多动症，但一般来说在老年时更健康。

总之，我们需要知道自己的身体情况，及时采取预防措施以避免患上疾病。应该注重养生，因为比治病更重要。