如果你的八字身体比较虚弱，该如何调养和保养自己的身体呢？

命运是每个人都无法选择的，有些人天生就很幸运，而有些人则可能是贫苦落魄一生。另外，还有一些人天生八字身体弱，需要通过一些方法去弥补这一运势。事实上，根据八字命理，我们能够看出一个人的身体素质如何，接下来就让我们一起来看看哪些八字的人身体健康吧！

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一、哪些八字的人身体健康

1、日元旺的八字

日元指的是八字中的日柱。如果一个人的日元为丁火，并且出生在夏季，那么他的身体就会比一般人要健壮得多，疾病相对较少。同样，如果一个人的日元为甲木，并且出生在春季，那么他也可以被归类为日元旺的人。

2、日主身强的八字

日主指的是一个人的出生日的十二天干，代表着这个人自身。身强的八字意味着出生时日主在月令上有熟扶。这种情况下，这个人的身体就会比较健壮，不容易生病。日主身强的八字包括：甲乙木日主出生在寅月、卯月；丙丁火日主出生在巳月、午月；戊己土日主出生在辰月、未月、戌月、丑月；庚辛金日主出生在申月、酉月；壬癸水日主出生在亥月、子月。

3、八字中比劫星、正偏印多而旺的人

根据八字算命的方法，比劫星和正偏印星是“帮身之物”，对身体较弱的人具有一定的帮助作用。正偏印星则是“生身之物”，有生扶之意。日主身强的人往往能够获得家人的照顾和保护，调理得当，疾病相对较少，身体素质较高。

二、八字身体弱该怎么办

1、掌握流年大运

对于天生八字身体较弱的人而言，要想改变命运，就需要抓住机遇。特别是在流年大运期间，更应该认真把握。若成功，则运势命运将会完全改变，自然身体也会逐渐变得更加健壮。

2、佩戴符合五行的装饰品

八字身体较弱的人可以使用与自身五行相符的饰品，以提升自己的运势。这些饰品不仅能够帮助四通主脉，还可以为人避邪。饰品的使用不仅可以缓解身体状况，还可以改变人生命运。

3、调整风水

风水也可以改善八字对身体的影响。如果八字中的身体状况比较弱，这可能与家中的风水不太好有关。因此，想要改变的话，就需要关注家中风水，包括家居家具、摆件的布局等方面。