如果您经常梦见这3种梦境，那么这可能是身体出现大病的先兆，健康状况需要引起重视！

俗话说得好，日有所思，夜有所梦。对于梦境，不同的人有不同的看法。一些人认为，梦境全是虚假的，不能信任。但是，有些人了解到，做哪些梦体现了一个人最近的运势，如果经常做不太好的梦，则说明自己的运气不好，如果经常做好梦，则暗示着最近的运势非常好。

实际上，除了周公解梦之外，也有一些与我们的身体健康密切相关的梦境，如果我们能从这些梦境中寻找出一些蛛丝马迹，那么对于我们的健康，也许会有很大的帮助。一般来说，经常做以下三类梦境的人，很可能有健康问题出现，有可能是重大疾病到来前的前兆，我们必须警惕。

1. 梦到自己失去记忆了。

我们的大脑很神奇，对于白天经历的琐碎事件，大脑会像处理存储器一样将其记忆下来，然后在晚上睡眠质量好的时候，大脑会开始进行数控编程，将一些不被加强的信息进行全自动消除，或者深层次的加工，从而形成永久性的或者是暂时的记忆。在整个睡眠过程中，大脑会释放出各种睡眠质量波，因此我们会时而醒来，或者在睡着后醒来，然后进入下一个睡眠周期。

对于睡眠质量，一般会出现记忆“断片”，这很正常。但是对于一些人来说，在睡觉时梦到自己记不得以前发生的所有事情，好像失去了记忆一样。这种情况被称为“梦见失去记忆”，暗示着记忆能力很可能出现问题了，是人体加速衰老的一个主要表现，表示人的大脑需要好好休息，平时要避免经常熬夜，要养成规律的作息时间表。

2. 梦到自己呼吸困难。

实际上，梦到自己呼吸困难并不是在梦境中发生的，而是真实发生的情况。有些人由于身体肥胖，因此呼吸系统经常会受到压力，造成呼吸困难，这时会出现“睡眠呼吸暂停”的主要表现。对于正在睡觉的人来说，由于大脑需要消耗大量的二氧化碳，因此睡眠质量会出现缺氧的情况，这时我们会在梦中感觉自己氧气不足，呼吸困难。实际上这不是在梦中氧气不足，而是要留意是否患有睡眠呼吸暂停低换气综合症。

3. 梦到自己使不上力。

有些人会做不太好的梦境，梦到自己被别人追逐，或者是自己想逃走，但却无法行动。这时表明自己处于“睡眠瘫痪”中。处于这种情况，并不是因为自己的全身肌肉出现问题，而是因为大脑控制全身肌肉的数据信号传输出现临时的停滞，一般与个人心理压力、情况有关。因此，如果经常出现这种情况，也应该警惕，近期是否需要放松一下，调整一下自己的情绪，保持释放压力的心理状态。

因此，如果经常做这以上三种梦境，不是因为“日有所思”，而是“健康安全隐患”，需要引起重视。如果长期出现这种情况，可能是重大疾病到来前的前兆。如果仍然不加以注意，可能会导致非常严重的不良影响。