十二星座如何恢复元气和精力？有效的方法有哪些？

　　人生在世确实生活不容易，有时候还得要靠演技，只是面具戴久了内心真的很累，真心付出再多，如果一直得不到回应，那更是累，所以才会有那样多烦闷。再强大的内心，也有经不起的考验，再乐观的人，也会有烦恼。心若累了那该怎么办?那就要找个地方休息，找对方法才能恢复元气。

　　白羊座

　　一直是心动就行动，一直是全力以赴，一直是拼尽全力往前冲。白羊一直都希望透过努力来证明自己的决定是对的，却也会在反覆的失败中替自己感到不值，感到心很累。那累了该怎么恢复元气呢?感觉累了就停下来吧，原地思考一下未来的方向，什么都不做，真正放松体内每一个细胞，等到元气恢复时再重新出发，效果一定会好很多。

　　金牛座

　　金牛的努力从来就不是很高调，所以累了也不会表现得很明显。一个人默默叹气，也只有最亲密的人才能发现。生活压力太多，也不是努力了就会有回报，金牛如果感觉累了，不要一个人默默叹气，去大吃大喝，享受一场奢侈的味觉盛宴，对自己的胃好一点，体力恢复了，心力也会跟着恢复的。

　　双子座

　　很多人都以为双子们思绪跳跃，对甚么事情都显得很有兴趣，日子过得多采多姿，但其实他们也会因为一件小事就令情绪跌到谷底。双子如果感觉累了会不想说话，会想要宅在自己的小天地，甚至还会想干脆隐居起来。这时候最好谁也不要来打扰，心累了的双子最需要的是时间和空间来好好静一静。所以双子也不用勉强自己去做自己不想做的事，就任性一次，抛开所有烦恼吧!

　　巨蟹座

　　生活比想像中还要复杂很多，巨蟹常常觉得力不从心。为爱会等待，会欣喜，会心痛，会流泪，会心力憔悴。如果一直停留在这个疲惫地带，所有美好的期望只会变成失落的心碎。感觉累了的巨蟹不需要安静的思考，那只会越想越乱。去唱歌，去大声发泄，眼泪会带走内心深处的疲惫。

　　狮子座

　　如果你没有看到过受伤的狮子，那是因为一旦他们受伤了，内心感觉累了，都是躲起来独自一人偷偷疗伤止痛。平常时候他们的生活已经够高调了，狮子累了那一定是因为期望太美，现实太残酷，打击来的太大，一时之间无力反击。高傲的狮子也是需要休息的，累了就睡觉，睡饱自然就会微笑。

　　处女座

　　一直都对自己的要求太严苛，处女希望自己能成为别人眼中最优秀的那一个。所以生活中都是紧绷着神经，不允许自己有丝毫的懈怠。会感觉累，是紧绷的神经终于承受不住自己给自己的那些压力，压抑得要窒息了。这时候的处女就应该放空自己，不去在意别人怎样说，给自己放个假去沉淀心情吧!

　　天秤是一个很善良的星座，生活中，工作中，爱情里，他们总是习惯过度考虑对方的感受，而忽略自己心里真正想要的，所以在付出了真心还不被理解时会伤心，会难过，会感觉心累。找好朋友聚一聚，聊一聊彼此的近况，再回忆一下一起做过快乐的事，相信就能很快抹去天秤内心的疲惫感。

　　天蝎座

　　天蝎善于隐忍，但不表示他们能够一忍再忍，有时候表面越平静，内心越是波涛汹涌，只等一个爆发时机。感觉累了的天蝎就是这样，处于一种隐忍边缘的状态，需要一个心理上的安慰，而这个安慰不是来自亲朋好友，而是来自文字，夜深人静的时候读一读名人自传，将会有一些体悟和收获。

　　射手座

　　乐观开朗一直是射手的代名词，但是乐观的射手也同样会有心烦的时候，生活不如意一旦累积爆发，原本开朗的射手也会皱眉，也会无力招架，也会感觉到累。累了的射手需要的是一份温暖的关心，在外打拼太辛苦，找个时间回家，和家人聊一聊自己的心事，充分感受家人对自己的温暖，如此就能驱赶射手心中的疲劳了。

　　摩羯座

　　生活中的摩羯，常常都表现的很冷静，其实有时候冷静是他们不知所措的表现。努力了很久，结果精心做出来的方案根本就没被采纳，努力真心表达自己的爱，可是对方却说一点感觉都没有，这些都让摩羯的内心倍感疲惫。感觉累了的摩羯，太需要来个说走就走的旅行，什么都不要管，什么都不顾的，就让自己任性的出走，等到元气恢复时再回来。

　　水瓶座

　　情绪令人难以捉摸，水瓶也许不那样冲动，但他们通常我行我素。就算所有人都不认同，只要他们自己喜欢，就愿意坚持到底。会感觉累，是因为坚持到最后才发现，一开始就被误导，而很多事情已成定局也只好勉强配合走下去。这时候的水瓶就应该去运动，去挥洒汗水，累到跑不动，那些揪心的烦恼也就差不多清空了。

　　双鱼座

　　心思越单纯，在遇到复杂事情就越会不知所措，双鱼就是这样一个星座，感觉累了的他们，最需要的不是勇敢面对现实，而是再重新美美的做一做梦，那件令自己感到郁闷的事，那个伤到自己的人，通通都闪到一边去，双鱼应该再编织一个新的梦境，用梦带给自己新的希望，新的出发点。