头朝哪个朝向最好 睡觉头朝哪个方向好气运

传统的建筑风水学讲究的是坐北朝南，是卧室内的床铺方向位置宜南北睡眠有益于健康，有说法是说地球是一个大的磁场磁力是南北走向，所以若是人的卧姿顺应磁力最容易入睡，睡眠质量也会大大的提高。那么头朝哪个朝向最好呢?睡觉头朝哪个方向运气好?咱们一起来看看吧。

头朝哪个朝向最好

头朝东南：加运聚财

关于头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的风水朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，这也会招来好运。

睡觉头朝哪个方向好气运

最近顺利的人头朝东南：加运聚财

睡觉头的朝向，可以根据近期的运势来决定。倒霉的人自然有特定的气运朝向，而最近比较顺利的人，可以选择头朝东南的朝向，能够加强聚财能力。、最近顺利的人头朝东南睡觉，可以使原本的好运气在再持续一段时间，也可以防止邪神煞气对自己身体的侵扰，还能为家人带来好运。

最近倒霉的人头朝东南：转运辟邪

如果你最近的运势比较倒霉，那么最好头朝东南方向睡觉。特别是不聚财、一直走背运的人，可以晚上睡觉的时候头朝东南睡，东南常有浩然气，可以去除身上的煞气，摆脱霉运的困扰，让自己加快转运。

考试的人头朝西北：文曲之志

如果是学生或者需要参加考试、考核的社会工作者，那么晚上睡觉的时候可以选择将头朝向西北，西北方是文曲星的方位，头朝西北可以得到文曲星的庇护，能让自己成绩稳定，学习进步。同时，自己的努力和勤奋也是少不了的。

未婚的女人头朝南：招桃花

未婚的女人，往往最重要的就是解决终身大事。所以，想要招桃花的人们，可以睡觉的时候头朝南，这样对人的血液循环和地球磁场是相向的，有利于人气色的调节。而且形成睡觉头朝南的习惯以后，能够改善气色、健康运势，对桃花运也有非常好的影响。

头朝东南：转运辟邪

最近运势不佳的人，那么最好头朝东南方向睡觉。特别是不聚财、一直走背运的人，可以晚上睡觉的时候头朝东南睡，东南常有浩然气，可以去除身上的煞气，摆脱霉运的困扰，会使得转运速度变快。

睡觉六大注意事项

一、晚上不要吃太晚太饱

晚上5点以后，身体的新陈代谢就会减慢，如果吃的太饱、太晚、太油腻，会给胃部增加负担，睡眠后更多的血液集中在胃部，会影响肤色也会影响大脑休息。此外，晚上要清淡饮食，盐分过高的饮食会造成机体的钠水储留，第二天早上就容易变成金鱼眼。

二、一杯牛奶帮你睡得香

牛奶可以助眠已经被得到广泛的公认，睡前1小时来一杯热乎乎的牛奶，既不会让自己饥肠辘辘的入睡，还能补充所需钙质，更能帮助我们尽快进入深度睡眠。需要注意的是，不要临睡前才喝，一方面容易给胃增加负担，还会让我们频繁起夜，反而影响了睡眠质量。

三、身体清洁很重要

无论身体多疲惫，晚上身体清洁这次绝对不能省，想想一天的“风尘仆仆”，你一定不愿意“脏兮兮”的入睡吧!

1、睡前卸妆的重要性我们已经反复说过，别再把卸妆不当回事儿卸妆啦!不认真卸妆会造成色素沉着、皮肤炎症，还会影响皮肤呼吸和汗液排出。眼睛、颈部、褶皱部位的一定要特别照顾到。

2、没有什么是比洗个热乎乎的热水澡更解乏的事情了，38-40℃的水温刚刚好，从上到下的全身淋浴能够促进血液循环，彻底清洁皮肤，让身体的每个部分都充分放松下来。

3、冬天不宜每日洗澡，这样会带走过多的油脂，造成皮肤干燥粗糙。不洗澡也一定要用热水泡脚，脚底有身体的各个反射区，20-30分钟的热水浸泡，加上些足底按摩，身体一样彻底放松，进入梦乡还会是难事嘛?

四、皮肤保养留住美丽

皮肤保养一定是女人留住青春的关键一步。在充分清洁之后，一定要涂抹护肤品，让肌肤利用一夜的时间好好滋养一番。晚上肌肤的护肤品不宜过多、过杂，千万别把自己的皮肤当做“试验田”，选择几款适合自己肤质的护肤品，坚持使用就会看到效果。

1、颈部、眼部、手部、足部以及关节弯曲处要着重护理，可以反复涂抹，轻轻按摩促进护肤品中的营养吸收。

2、别忽略指甲的护理，在指甲根部涂抹维生素E油，反复按摩，特别是指甲周围的一圈皮肤，很容易长死皮的。

五、脚趾小运动让你快速入睡

躺到床上做一做简单的脚趾小运动，有助于缓解一天的疲劳。伸直脚趾持续5秒，弯曲脚趾持续5秒，反复5次就完成啦!

六、助眠精油安眠法宝

有些姐妹睡眠质量一直不好，就需要想些特别的办法，其中使用精油是比较简单使用的方法之一。薰衣草精油是比较公认的助眠精油，可以在沐浴时加入到水中，也可将1滴精油混合在基础油中，涂抹在太阳穴和鼻子下。