小雪时节8字点评及养生
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，也是(Scorpio，10/23 - 11/21) 和(Sagittarius，11/22 - 12/21)的分界点。
小雪表示降雪的起始时间和程度。雪是寒冷天气的产物。小雪节气，南方地区北部开始进入冬季。“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有霜枝”，已呈初冬景象。因为北面有秦岭、大巴山屏障，阻挡冷空气入侵，刹减了寒潮的严威，致使华南“冬暖”显著。全年降雪日数多在5天以下，比同纬度的长江中、下游地区少得多。大雪以前降雪的机会极少，即使隆冬时节，也难得观赏到“千树万树梨花开”的迷人景色。由于华南冬季近地面层气温常保持在0℃以上，所以积雪比降雪更不容易。偶尔虽见天空“纷纷扬扬”，却不见地上“碎琼乱玉”。然而，在寒冷的西北高原，常年10月一般就开始降雪了。高原西北部全年降雪日数可达60天以上，一些高寒地区全年都有降雪的可能。
今年小雪时节为2011年11月23日子时，其时空八字为：
辛己壬庚
卯亥午子
八字中己土、庚金为用神，辛金、午火为忌神。
八字日元壬水，以寒冷、雨水和冰雪主宰的天气。
南方地区还比较暧和，也比较干燥。西部地区少雨，干旱较严重。北方雨雪较多，比较寒冷。
八字中水旺土、金弱，用神比较无力，今年小雪节气出生的人命运一般。
小雪节气出生的男孩，阳气不够，体质不太好，容易出现寒热病。
早年学业、工作不太顺利。胸无大志，也缺乏行动力和上进行。比较依赖，喜欢抱怨。所以直到中年才有较好的机会。
感情婚姻方面中年不顺，有两次婚姻。
小雪时节出生的女孩，各方面的稳定性比男孩好。但为人比较强势，缺乏女性的温柔和细腻，不太喜欢别人管束，如不加以自我改善，也会有两次婚姻。
相对而言，出生在南方地区的人比出生在其它地区的命运要好些。
小雪时节，由于己土为用受制较重，需特别注意皮肤干燥和冻疮，要注意保养。
饮食养生方面，要以润燥为主，并注意合理饮食，燥加冷少运动，很容易导致血液黏稠，应多食保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。
适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有以腰果、芡实、山药熬的粥，栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。另外，要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
另外，阴冷时节，还容易让人产生抑郁情绪，抑郁情绪会造成肝脏功能紊乱，要保持心情平和，多与家人和朋友相聚，多在室外呼吸新鲜空气。
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