白露为什么要缩着一只脚睡觉？白露的气候什么样？

中国有着各种各样的传统文化，有些文化和习俗相关，而有些文化则关乎着人的健康，那么白露为什么要缩着一只脚睡觉？跟我们一起了解下吧。受中国传统文化的影响，人们常说“出门要看黄历”，针对日子黄历有哪些忌宜的问题，小编在老神婆整理了相关内容，提出了点拙见，供大家参考。

白露为什么要缩着一只脚睡觉？

白露节气一过,气候冷暖多变,早晚凉意明显,人们在白天尽量不要穿短衣短裤出门,夜间睡眠也不要打赤膊,否则容易受凉。体质虚弱、胃病患者、过敏体质患者更要早晚添衣。
天气更凉,人们白天不要穿凉鞋出门,特别注意脚部的保暖,夜间睡眠时,要把脚盖盖好,以免寒从脚入。这是因为人的双脚离心脏最远,供血较弱,一旦足部受凉,容易造成人体免疫力和抵抗力下降。
俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，一般白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多吃些山药。起居要注意早睡早起。

白露的气候什么样？

降温幅度大
植物开始有露水进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
冷暖空气势均力敌
此时，中国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水情况，但是如果冷空气与台风相会，或冷暖空气势均力敌，双方较量进退维艰时，形成的暴雨或低温连阴雨对秋季作物生长不利。

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