8月是什么季节,吃什么水果好?

2023-08-14 09:42:47
相信大家都是知道的,一年是有12个月的,每一个月都是属于不可缺少的月份,也是非常重要的月份,那么,8月是什么季节?吃什么水果好?一起来老神婆看看吧。

8月是什么季节?

  8月是12月份之一,是一年中第8个月份,根据四季划分方法,夏季的划分时间是6-8月,因此,8月是夏季。8月主要有建军节、中秋节两大节日,建军节是阳历的8月1日,这一天现役军人放假半天,其他人不放假;中秋节是农历的8月15日,这是我国法定假日,当日放假一天,加周六、周日,共三天。阳历8月8日或9日是立秋节气,阳历8月22日或23日是处暑节气;阳历9月7日或8日(农历八月份)是白露节气,阳历9九月22或23或日24日(农历八月份)是秋分节气。

8月吃什么水果好?

1、龙眼
  龙眼味道清甜,十分可口,而且龙眼营养很丰富,可以提高身体抵抗力,增强记忆力。但是龙眼吃多了容易上火,吃多了会导致腹泻、流鼻血和口腔溃疡。老人和小孩不要多吃。
2、梨
  梨的果肉甜嫩多汁,含有维生素和蛋白质,对身体很好。梨的糖分很高,有糖尿病的人应该少吃。
3、葡萄
  葡萄味道甜美,酸甜可口,有“水晶明珠”之称,葡萄含有丰富的维生素和铁,可以美容并延缓衰老。
4、番石榴
  番石榴含有蛋白质和维生素C,多吃可以提高身体的免疫力,番石榴中的纤维素,可以促进肠道消化,缓解便秘,对肠道很好。
5、苹果
  苹果热量低,含有丰富的维生素和纤维素,被很多减肥的人奉为减肥神器。不仅如此,苹果还可以抑制皮肤中的黑色素,淡化色斑,美容效果也不错。
6、榴莲
  榴莲含有丰富的维生素,营养很是丰富。榴莲很适合身体虚弱的人食用,对于那些病后虚弱的妇女很有滋补效果。
7、山竹
  山竹味道清甜可口,营养丰富,被称为“果中皇后”,此外,山竹还可以解火降噪,最适合在夏季食用。
8、香蕉
  香蕉含有丰富的果胶,可以促进肠道消化,缓解便秘,而且还可以降血压。

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