得罪了金牛女,受过伤的金牛到底怎样看待爱情?我是瓶瓶,有一个金牛女好友,她又

受过伤的金牛到底怎样看待爱情?我是瓶瓶,有一个金牛女好友,她又

我是金牛女，我确实也象楼主说的一样，受过伤了，虽然是我自己放弃的，但是我寻寻觅觅，就是想找到和初恋一样的男人，也因此伤害了很多人，我的初恋是巨蟹，一个深情专一又有才华的男人，在我心目中没有人能比得上他，因为我金星是双子，总喜欢想办法让别人爱上我，然后又无情的离开，其实我心里一样不舒服，一样有失落感，但是那又怎么样，那时在我心中总是会有下一个会更好的想法，就这样一直过了四年，一直到去年我遇见我老公我就打算停下来了，因为他也是个深情温柔的巨蟹，我和他在一起很有安全感，就象和以前的那个巨蟹男人在一起，有时吵架时我会说他不过是个替身，不管我怎么伤害他，但是他还是一样的爱我，宠我，现在他每次出差我都有种很强的失落感，可能我已经爱上他了吧，现在我的想法是：失去的并不一定是最好的，在手上的才是最值得珍惜的。

我得忧郁症了怎么办?以前得罪了一个女的,不小心说了她两句,可是

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法：①客观评价自己和他人，“金无足赤，人无完人”，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。 常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。

②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。

不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。 ④扩大人际交往。

人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好。

⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。

⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。

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