12星座8月10日至8月16日一周健康运

2023-08-26 21:37:45

  白羊座

  健康指数:★★★☆☆

  体内的火气有点旺,注意不要吃太多火气重的东西。

  开运饮食:

  如不喜欢吃蔬菜,则可吃些鸭肉来下火排毒。

  健身保健:

  下班后去健身馆击打沙包,不仅能发泄工作中的不快,还能增强防身术。

  健康休闲:

  可以去玩些极限运动,**自己的神经,锻炼自己的胆量。

  金牛座

  健康指数:★☆☆☆☆

  本周你的生活作息比较混乱,很容易导致免疫力下降,要注意养成良好的生活习惯。

  开运饮食:

  西红柿有提高免疫力的功效,是你本周最好的开运饮食。

  健身保健:

  周末去跳跳爵士舞,在释放**与活力的同时,还能给身心减压。

  健康休闲:

  每天早上起来晨练,在温和的阳光与清新的空气中健身。

  双子座

  健康指数:★★☆☆☆

  免疫力较弱,身体对病毒入侵的抵抗力低,应特别注意流感病毒的预防。

  开运饮食:

  圣女果能增加人体抵抗力,保护皮肤,促进红细胞的生成,对你的身体百利无一害。

  健身保健:

  太极拳、古剑术会让你在柔和缓慢的一招一式中增强免疫里,让心情愉快而积极。

  健康休闲:

  听听舒缓的音乐,再找本好书,在家也会过的舒适惬意,并能促进睡眠质量。

  巨蟹座

  健康指数:★★★★☆

  旺盛的运势,以及乐观的心态,让你身心健康。胃口不错,适合进补。

  开运饮食:

  红枣花生烧兔肉是你本周的开运食品。此食品有补气血、调脾养肾的功效。

  健身保健:

  练习爬梯器或是多爬楼梯,既能达到健身放松的效果,又能消除多余脂肪。

  健康休闲:

  到户外空旷的运动场所练习壁球可为你带来好运,还能在娱乐中健身。

  狮子座

  健康指数:★☆☆☆☆

  情绪较低落,易因小事而生闷气,小心因此而伤身伤心,引起其他疾患。

  开运饮食:

  花椰菜为你开运,有清热、利尿、改善视力的效果,还能强化骨骼和牙齿。

  健身保健:

  普拉提能够促进循环系统的运转,改善人体脊柱腰椎的功能。

  健康休闲:

  可以在闲暇时间去k歌,看看综艺节目,有利于压力的释放。

  处女座

  健康指数:★★☆☆☆

  性子显得有些急,吃东西速度过快,小心对消化系统造成压力,饮食应注意细嚼慢咽。

  开运饮食:

  水蜜桃是你本周的开运食品,有养血美颜,润肠通便,活血的作用。

  健身保健:

  本周可选择漫步机进行锻炼,可增强心肺功能,改善下肢柔韧性和协调能力。

  健康休闲:

  休闲时可进行轮滑运动,有锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神的作用。

  天秤座

  健康指数:★★★★★

  本周你心情愉悦,身体健康,但是应该注意多到户外走走。

  开运饮食:

  食用一些鲜芦根粥、荔枝粥,可以有效缓解口干舌燥。

  健身保健:

  早晨、傍晚到公园做做伸展运动,可以舒活筋骨、提神醒脑。

  健康休闲:

  可以尝试一些**性的运动,例如:蹦极、过山车,点燃**同时释放压力。

  天蝎座

  健康指数:★★★☆☆

  情绪易激动,小心出现失眠、焦虑、烦闷的状况,应注意调节。

  开运饮食:

  每天喝一杯牛奶,吃一个西红柿,能清热解毒、平肝去火。

  健身保健:

  赤足踏石健身运动能开运,以****足部达到健身功效。

  健康休闲:

  每天抽一些时间看看书,或是浇浇花,可以让你内心平静,身心舒畅。

  双鱼座

  健康指数:★★★☆☆

  情绪波动较大,常感郁闷。应放宽心,小心因心理影响生理,得不偿失。

  开运饮食:

  芸豆排骨汤是你本周的开运饮食,还有利肠胃、益肾补元、镇静的功效。

  健身保健:

  高温瑜伽是你本周的健身保健运动,能迅速减脂瘦身,治疗失眠、偏头痛。

  健康休闲:

  本周适合玩点**的游戏,比如:过山车,通过**能释放烦闷的心情。


此文为文章,请勿转载到任何平台!

同类推荐
社会人 夜生活很精彩的血型

社会人 夜生活很精彩的血型

在正常情况下,我们都提前上床睡早起。稍晚睡觉,你要么被你的父母毁了,否则你的身体将无法进食,各种黑眼圈都会出现。然而,这些人在四大血型中,他们是绝对的社会人,夜生活总是特别令人兴奋
2019-08-23
这些血型是大家公认的优质男

这些血型是大家公认的优质男

如果一个人只能得到周围人的认可,但他不被别人认可,那么他就无法解释任何问题。只有朋友或你认识的人才会认识到,这足以表明它非常出色。那么今天,我们来看看血型分析
2019-08-23
看似热情 实则冷漠的血型

看似热情 实则冷漠的血型

许多人经常觉得他们的背部很冷,因为他们的性格变化太大了。当你看到对方时,你可能会非常热情和慷慨,但当你回头看时,你会发现它们实际上是非常无动于衷的。那么今天,我们来看看血型分析
2019-08-23
这些血型遇事就慌得一比

这些血型遇事就慌得一比

生活不可能永远顺利,我们将遇到许多挫折和麻烦。所以如何处理它尤为重要。面对挫折,有些人会越来越沮丧和失败。有些人会特别困惑,变得不堪重负。那么,在四种主要血型中,谁会陷入恐慌?我们来看看血型分析
2019-08-23
操心劳碌命 事必躬亲的血型

操心劳碌命 事必躬亲的血型

聪明的人通常不会让自己变得艰难,因为无论发生什么事,他们都会把别人推到前面并躲在他们身后。他们从未遇到过问题,他们很好,他们总是第一个跳出来的。但今天我们不得不看血型分析
2019-08-23
浅说一下O血型的气质特性

浅说一下O血型的气质特性

稍微谈谈O型血的气质特征世界上没有两片叶子,人也是一样的。世界上没有两个人。每个人都是独一无二的,但是,同样血型的人会有相似的气质特征,当你看到同样的血型让人忍不住有类似的感觉时
2019-08-23
告诉你,O型血这样吃更健康!

告诉你,O型血这样吃更健康!

告诉你O型血更健康! 现代人普遍越来越追求高品质的生活,而且通常太忙,少运动,身体也会变差,所以如何通过饮食保持身体健康,这已成为当代人非常渴望的。追求,人们越来越重视自己的饮食习惯
2019-08-23
差点被骗,这些血型居然是撒谎精

差点被骗,这些血型居然是撒谎精

我几乎被欺骗了。这些血型实际上是在撒谎。 生活中没有人可以保证他没有在生活中撒谎,每个人都有不同的撒谎理由。有些人是善意的,不想做。有些人因受伤而受伤,有些人因为目的不好而撒谎。但被骗是总是不舒服
2019-08-23
最有效的血型教子方法

最有效的血型教子方法

最有效的血型教学方法一个人的性格或多或少与人的血型有关,没有触及社会的孩子会显得更加明显,所以父母应该更正确地指导他们不要走的路上,当然不同血型的孩子应该采用不同的方法,而不应该偏袒
2019-08-23
到底哪个血型人是迟到大王

到底哪个血型人是迟到大王

最后,哪种血型为国王迟到我相信每个人都有过别人的经历,这真让人感到非常生气,为什么你会迟到,显然是10分钟,更多它将提供1小时,这将浪费大量时间准时到达的人。如果有这样的朋友,它很快就会崩溃
2019-08-23
Copyright © 2019 - 2022 老神婆风水大师网 All rights reserved. 黑ICP备2022003574号-3