做梦都想拥有是什么心态,梦与心理有什么关系?

梦与心理有什么关系?

人的心理活动是神经系统高级部位——脑的功能。

而梦则是心理活动的一个方面，并且 人白天的一切心理活动都会影响到夜晚梦中的心理活动。因此，梦也是心理活动中必不可少 的部分。

人的心理活动是一个十分复杂的大脑生理活动，它最基本的特征之一，就是能够反映人 的情绪。 情绪是人类最基本的对外界反映的特征之一，它是人类大脑神经生理反应与“意识” 整合时产生的。

当外界的反应冲动从扣带回向大脑皮质扩展时，心理过程便渗入了情绪色彩。 人白天心理活动中的情绪，在夜晚的梦中也同样反映出来，正如人们常说的“日有所思， 夜有所梦”。

梦的内容千奇百怪，梦中人义愤填膺，或焦虑不安，或沉浸在幸福甜蜜之中。经 过不少科学家长期的研究，一般认为，梦是有一定精神基础和物质基础的。

它是人类精神活 动的一种方式，是现实生活中内容的折射与反光。 人的心理活动都在梦境中表现出来，只不过这种心理上表现有点经过变形而展现于人的 梦中。

要研究表明，情绪与梦境有关。例如喜者多梦欢乐愉快；怒者多梦焦躁不安；忧者多 梦心绪不宁；悲者多梦凄楚哀怨；惊者多梦惊心动魄、惶恐胆怯；信鬼神者，多梦妖魔鬼 怪；梦境杂乱混沌者，心中多不安与担忧。

还有一些梦与个人愿望、思想活动有关，这些思 维的痕迹已深深地印在脑海里，睡眠时又重新反映出来。 梦可以起到“安全阀”的作用，也就是说，如果在睡眠中，人类机体冲动得到发泄，醒 后就会约束自己的言行，能更好地适应现实的困难和处境，如果不让某人在睡眠中做梦，这 个人就会在白天表现出异常言行，甚至产生犯罪危害社会的表现和行为。

梦，实际上是自己演给自己看的小品，就像一个人在自己观看电视一样，他总会去找那 个自己最喜欢的看，他看的内容多多少少可能与这个观看者有些类似或是他向往的地方，这 正是你心理上或心灵中发生反映的结果。 一个人可能在自己的梦里找到自己，梦虽然是假的， 却不会欺骗你。

人在做梦的时候，大脑皮质是在极低水平下工作的，对事情的分析有时是错误的，记忆 中也可能充满着缺陷或残缺不全。所以梦中的自我同现实中的自我有时看起来是分割的，没 有连续性。

但作为同一个大脑，有的心理学家认为，梦中的自我仍然在关心着白天的事情，不过只是用了不同的方式来看待这个问题而已。 人在梦中，是以一种奇特而复杂的生活回忆着 他的过去和预演着未来。

所谓发现现在的自己，在心理学上称为自我，也就是意识当中的自己，我们称为“清醒 我”。当然，现今心理中的是自我，但是，在心理学上，我们所要探测的心灵，比现在这层自 我更加深刻。

由于潜意识被压抑在内心深处，被封闭起来，所以平常人们无法发现它。它存在的证据 是，当压抑的力量薄弱时，这个无意识的心灵就会来到有意识的世界。

人在睡觉时，自我压 抑力量较弱，无意识的心灵便容易浮上意识层面。这正是表现在梦里，所以梦是平常自己压 抑着的另一*面。

梦是一种奇妙的心理现象，虽然身体处于睡眠的状态，但脑海里，却如同清醒般地拼命 思考着。现实生活中不可能发生的事情，在梦境里却都有可能实现。

虽然是做梦者本身自导 自演，观众也仅限于本人，但每一次却仍有新的剧情发展。让人不可思议的是，几乎所有人 在起床后不久，就无法完全记得做梦的内容。

因此，做梦是否为我们心灵的自身心理生理上 的需要，就成为科学家们的研究热点。 另外，研究人员也尝试别的实验，就是把睡到一半的实验者突然叫醒，唯一区别的是，这 一次是在他尚未产生梦境便打断其睡眠。

同样观察他们在白天的行为，则没有发现较异常的 变化。 众所周知，梦是“看”的东西。

在清醒时的感情可由言语、动作行为来表现，但在梦中 有情感表现，就只能“看”。它常是由欲望、恐惧、爱情、嫉妒、矛盾等因素纠结的部分组成。

人在清醒的时候，常能以较冷静、理性、明确的态度处理自己的感情、压抑自己的行为。 但在梦境里，那种抑制力在降低，因而会做出平时不敢想象的行为。

因此，梦扮演着将自己 心底真实的情感，转化成为一个视觉影像，再传达出来的角色。由于梦境里全然是视觉化的 影像，因此，我们则可能通过心理分析着手，来发现“睡梦我”心灵底部的真实意义。

梦可以预示未来吗

对于梦有很多解释，并且还有了很多的流派。

如外国弗洛伊德，如中国的周公。然经过个人实际体验以及很多例子证明，梦确实是可以预示未来。

很多次曾遇上与梦境相似的事情，不过梦是不会直观的表现出来的。如著多外国研究者所说，梦是有秘码的，想了解它，你必须破解它，想知道它所预示的未来，亦是如此。

梦，生存于人类复杂的大脑之中， 理所当然也相当复杂。有时它会与个人疲劳有关，如一个人很累就在会梦里有所感觉。

有时它会与个人心理有关，比方说第二天要做一件没有把握的事情，就会梦到自己没有做好 那件事，说明做梦者是在紧张状态，在梦里便有了体现。还有很少一部分时候，梦是在预示未来。

当然，前提是你必须睡的很沉，心无杂念。有许多科学家就是在梦里得到启示的。

这说明一般人只有在做梦时才会安静的思考，充分调动大脑资源。 前一阵子听说了脑波音乐，据说可以开发人的潜力。

据一些文章表明，人的大脑在激活状态只有百分之十几。真的很讶异！如果我们的大脑可以完全激活那将是怎样的一种情形呢？而脑波音乐据说就有这种功能，能让人的大脑处于某一优势频率。

在网上下了一些脑波音乐，可惜没感到大脑到达某一频率，但是却觉得这些音乐都有一个显著功能：安静。 它可以平复浮躁的心情。

虽然轻柔，却又是掷地有声。当然要听了一会才会感觉的到，毕竟听音乐时首先得自我控制安静下来，再慢慢进入状态。

也有很多很多的文章或说法都说过做事要平心静气才能做好，但说起来容易做起来难。我们虽然很清醒，虽然竭力让自己安静下来，虽然似乎已经得到了效果。

只是总是有些东西我们是无法感觉到到看到的。也许要真正的平静下来需要一些外界的帮助，如脑波音乐，如深呼吸。

当我们做梦时，也许一切关于平静的问题迎刃而解了。当我们睡着时，身体其它机能也基本处于休眠状态了，而这时也许唯一不受制约的，就是大脑。

这时不但外界安静下来，连自身也真真正正的安静下来了。也许这时，我们那剩下未被激活的百分之80的大脑清醒了。

此时它没有思想的压制，没有其它的干扰，开始自己自由的工作了。它也许像我们 根据弗洛伊德的说法，我们的梦存在某种暗示。

梦里出现的东西你须要把它做一些解析，推理才能找出梦的结果。如此说来其实每个人的大脑都有逻辑能力，但是为什么有的人有，有的人实际上却没有这种能力呢？如前所述，我们的大脑大部分是在沉睡中，而只有当你沉睡时它才会清醒。

这时突然想起了沉思者，他们在思想时总是一动不动，或许他们已经了解了这一道理，或者，他们因为大脑比常人更为活跃所以不由自主的产生这一行为。也许，如果我们想认真思想一件事时，应该让自己睁着眼睛假装睡着，这样可能更能让我们静下心来，好好的思考。

当我们做梦，即我们的大脑开始思考时，也许它有意无意的做出一系列的逻辑推理，并把它以图像或仿佛身临其境的方式表达出来。这些整理的内容，有以前的或现在的，大脑对它们做了一系列的整合与推理之后，似乎就对以后发生的事情做了一个预测。

一个可以称为不完全，或者大脑式语言的预测。它以自己的方式自己的语言转换成梦，但某些实际的感觉我们会真实的感觉到。

这也许就可以理解为什么有时梦里的感觉会与未来某天的感觉是一样的原因了（至少我有过）。大脑为什么可以做些准确的预测呢？有一种说法是磁场，具体的我怕是也说的不大清。

还有的如国内称为通灵或神灵启示之类。这些本人不大排斥，因为我真有一次梦见过，那位长辈已经作古了，却好像还活着一样，并委托我帮忙传个信，可惜我在现实基本上做不到。

而事后好像发觉确有其事。不过不记得是在梦前还是梦后了，如果在梦后，也许可以称为一种总结。

还有一次是我很小的时候。梦见别人给了自己一个桔子，结果醒来后听家人说一个老太太送来两个桔子。

这个梦，也许称不上是种预示，也许是我在睡着时听到了整合到梦里了。本人还有夜里说话的习惯，随机性的。

记得在上学时曾有同学说夜里和我对话，我竟似乎还知道她说的对话内容。 话是越扯越远了。

现在研究下为什么我们做梦可以预见未来呢？也许，我们的大脑可以称得上一个睿智者。它整理了自身储存的信息后，随机的做出一些推理，就好像我们做数学题必须有个答案一样。

这些推理，因为是在有条不紊的整理之下完成的，所以它也许可以像计算机一样得出正确的答案。但也许称不上精确，因为它所呈现出的是待推敲，甚至是以暗示的方式表现出来的结果。

就是说，大脑虽然得出准确答案却是半成品，或者如前所述，它用的是自己的语言。这么一来，也许又多了一门语言需要学习了。

不过，也许我们可以从弗洛伊德或周公那里找到答案。但是鉴于每个人的经历不同，梦的语言也许又会有所区别。

毕竟这个世界上甚至都找不到完全相同的两片叶子，你顶多找到同DNA的。在同与不同之间找答案，似乎是件很有意思的事情。

只是在繁华喧闹与忙忙碌碌的今天，估计没多少人会认认真真的思考自己的大脑在自己睡着时得到了什么研究结果。 顺便说下，有破解噩梦这一说法。

这种符咒也许是帮助梦者对未来做。

我的梦是不是说明我心理有问题

fxtnet1977： 你好！从你的状况来看，你“经常做重复的梦，类似的梦，比如梦见坏人追我，我不停地跑，有时往天上飞，到最后累的不行了，就放弃了，等他们来抓我了，有时是从高处坠落，就一下子醒了.有时总梦见发洪水，地震之类的灾难，我拉着我弟弟跑，还有时经常梦见和别人动手打架，甚至我还拿着刀，剑之类的东西和别人打”这属于“日有所思，夜有所梦”这个方面。

首先你做这些梦反映着你对自己的处境有很大的不安全感，这可能是你面临的处境所造成的心理负担的表现。目前你现在应该做的是调整心态，使心情平稳，然后该干什么就去干什么。

其次，你要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。 第三，要转移兴奋点。

人的大脑具有喜新厌旧、喜色好乐的特性，一旦变换环境大脑就会在新鲜感的驱动下增加活力，如果再辅以田园山水游玩，趣味娱乐游戏，幽默笑话之类的活动，对缓解紧张与压力效果更佳。第四，必须保证每天有充足的睡眠时间，切莫以牺牲睡眠时间去干一些得不偿失的事。

第五，要以平常心对待面临的处境，顺其自然，不要过多地去想面临的处境，同时尽量和同伴、朋友、家人谈论面临的处境，这样可以起到大家分担和化解的作用。第六，坚持每天参加体育锻炼。

体育锻炼能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张；并且按大脑皮质功能轮换的原则，可以消除脑力疲劳；锻炼的项目可根据自己的爱好选择，因地制宜，如各种球类、跑步、练操等；运动量要适中，不宜大运动量的活动，避免劳累过度，影响晚上的休息效果。 以上仅是我个人的一些看法，妥当与否请你参考，你的朋友杨永龙祝你早日走出压力处境，天天沐浴在幸福、快乐、愉悦和爱氛围之中。

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