12星座女夏季该如何减肥

白羊座--不知不觉吃了许多零食

白羊座的人最大的问题就是跟同事聊一聊，他不知不觉就会从自己的抽屉抓零食，不然就会在同事的那搜刮到不少零食，话题聊完，他也吃了满肚子零食；到了吃正餐，他们虽然吃不多，但是还是照胖，所以得记得要少吃零食才能挽救。

肥油消去法：

白羊座要把“随手捡，随手吃”的坏习惯改掉才可以。

金牛座--发胖急先锋

金牛座的人不胖则以，一胖惊人，他们胖的潜力以及速度可以用气球来形容；当然用这样的比喻真是有点没道德，但是要有好身材，就得要有自知之明。他们在安稳的状态中就会不自觉的发胖，饮食不知道控制很容易就会胖。一般金牛会有瘦子大部分都是生活不正常所致，这样容易生病，最好还是正常一点比较好。

肥油消去法：

金牛座对于高热量的东西最好碰都不要碰。

双子座--胖的人不多

双子座的人不会胖到太离谱，因为他们都很忙；不过他们很容易有小赘肉，因为他们不爱运动，所以只要坐久了，肚子或是臀部与大腿部分很容易胖。在办公室内的双子最好常起来走动走动，不要一直坐著，多做伸展操，活动筋骨，会很有效喔！

肥油消去法：

双子座可以吃些高纤维的食品。

巨蟹座--天生骨架粗

巨蟹座的人骨架子是比较粗的类型，他们肉也许不多，但是给人的印象总是圆圆的，所以巨蟹减肥的方法不是少吃，而是多运动，把肌肉练出来，让自己不要看起来圆圆的，而是看起来要有线条，有曲线即可。

肥油消去法：

巨蟹座的人有懒惰的倾向，要记得勤劳一点。

狮子座--天生好料子

狮子座天生就有好身材，他们有的根本不用减肥；话虽然是这样说，还是不免有漏网之鱼，胖胖的狮子要减肥可就要很耗心力，每天运动不打紧，还要加上少吃零食，还有洗澡的时候要帮自己身体肉多的地方按摩，三管齐下应该就会瘦一点了。

肥油消去法：

狮子座的人可以培养一个长期固定的运动，让自己动起来。

处女座--发胖的难题

土象星座的处女座比较容易发胖，但是通常很注重饮食的处女座，应该没有太大的机会让自己胖得太过份。如果真的胖起来，处女座的毅力可能常常让减肥计划失败，所以他们知道很多的减肥方法，最重要的是缺乏毅力，处女座可要注意自己一点喔！

肥油消去法：

处女座的人常受到外在诱惑，所以先下定决心再说吧！

天秤座--胖与我无关

天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子的，他们如果要瘦，其实最好的方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

肥油消去法：

天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！

天蝎座--少发胖的星座

天蝎座对于发胖这件事很敏感，她们的身材不会胖得很夸张，所以在胖子里应该很少是天蝎座的人。他们不会太刻意的减少吃东西，倒是会以吃水果来取代吃正餐的方式减肥，算是所有的星座当中，瘦的健康的一个代表。

肥油消去法：

天蝎座不太需要减肥，但是可以多运动，让自己更美。

射手座--微胖一族

射手座的人看起来要微微的小胖，才像是射手座。他们是不重而不威的那型，一旦射手座的人瘦下来，可能就没有那种人马的气势了；不过今天的主题是减肥，那就别讲太多了，要射手座的人减肥很简单，运动就好，只要他们运动就会瘦得很快喔！

肥油消去法：

射手座运动减肥会很有效果！

摩羯座--有胖的底子

摩羯座的人不是胖胖的，就是很瘦。他们高贵的气质其实并不会因为身材而减少半分，所以减肥只是为了让他们更漂亮而已。摩羯座的人减肥可以用按摩的方式，一方面魔羯座的人比较有耐心，而且瘦得比较均匀；在洗澡时可以花多一点的时间在按摩上，效果会不错喔！

肥油消去法：

摩羯座对于自己要有信心，减肥才会成功。

水瓶座--胖子不多的星座

水瓶座的人看起来都瘦瘦的，可能是他们习惯穿宽宽的衣服，让人看不到他们真正的身材。不过上帝是公平的，这个星座也有胖胖的人存在。水瓶座的人想要减肥，可以试试最新的香精油的芳香减肥，因为水瓶座大多是因为神经紧绷所带来的暴饮暴食坏习惯，只要让自己放松，就会慢慢瘦下来。

肥油消去法：

水瓶座的人要好好保持身材，这跟美丽无关，而是健康很有关。

双鱼座--我要瘦下来

双鱼座热衷减肥，应该是为了减肥会无所不用其极，所以他们本身也不会太胖。不过他们减肥的方法相当不健康，有时候是不吃东西，来达到瘦的效果，这样的方法很不健康喔！双鱼座的人可要注意这样的减肥方式，容易更胖喔！

肥油消去法：

双鱼座只要不那么爱吃好料，正常饮食即可。

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