霜降节气能做什么？霜降有什么习俗活动？

“时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。”霜降的到来，代表秋季已经进入尾声，将要结束。那么，2019年霜降的日子又怎么样呢？农历九月正处秋季，秋季是个收获的季节，到处花果飘香，这样的好时节每天都应该是幸福的。关注老神婆了解更多精彩内容。

赏菊饮酒

古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也是霜降这一节令的雅事。
南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。

登高远眺

从古时起，在霜降时节就有登高远眺的习俗。
古人认为，在秋季登高能避魔祛邪，而登高又有“步步登高”的寓意，所以这一活动在重阳以至霜降深秋这段时间都尤为盛行。
登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操。

扫墓祭祖

在古时候，霜降时节有扫墓祭祖的习俗。
据《清通礼》中说：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”

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