生肖鸡冬季洗澡需要注意的事项

　　我们都知道，在寒冷的冬季，洗澡是一件很痛苦的事情，但是不洗的话，不仅自身不舒服，也会显得很邋遢，但是在冬季洗澡的时候也要注意一些事项，否则很容易生病。那么生肖鸡冬季洗澡需要注意什么事项呢？接下来就让我们一起来看看生肖鸡冬季洗澡需要注意的事项吧。

　　属鸡人的循环系统和免疫系统都是比较脆弱的，所以在寒冷的冬季，他们的这些问题就会被更加放大，尤其是在冬季洗澡的时候，如果稍加不注意，就容易发生危险。

　　一、水温不能过高
　　浴水的温度要不冷不热，一般以37℃最为适宜。有些肖鸡惟恐着凉，将水温调得过高。这会使全身皮肤血管扩张，全身大量的血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果患有高血压的肖鸡，还会因全身皮肤血管扩张而使血压骤然下降。出现低血压导致头晕的症状。

　　二、刚吃完饭不能洗澡
　　因为每顿饭后人体要从全身调集一部分血液到胃肠帮助消化。如果饭后立即洗澡，一方面加剧心脏缺血。另一方面，由于消化道血流量减少，会影响食物的消化吸收，诱发恶心、呕吐、上腹部疼痛等症状。因此，不能选择在饭后1小时之内（包括早、中、晚三顿饭）洗澡，应在饭后2小时即下顿饭前1小时左右为宜。洗热水澡前，喝一杯温开水，可以补充全身血液容量，这是一种有效的办法。

　　三、时间不宜过长
　　不要长时间把全身浸泡在热水中，因为体表的血管扩张，还会导致脑血流量的减少。使人头昏眼花，严重者甚至昏倒或摔跤，造成骨折。

　　四、严防受凉
　　洗澡前，一定要提高浴室的温度，以脱光衣服后不觉得冷为宜。北方一般有暖气，问题不大。南方可以用电取暖器（切忌将煤气取暖器放置在浴室，以免煤气中毒）或浴霸预热，也可先在浴池内放进热水，以提高室内温度。
　　与此同时，在浴室保持正常通风换气的前提下，要尽量关闭，防止外面的冷空气进入。洗完澡之后，要用干毛巾将身上的水擦干，穿上衣服，切记：不要浪。

　　总结：其实，这些需要注意的事项看起来都是一些细微末节的小地方，但是，很多事，危险就隐藏在这些小细节中，如果不注意，就会追悔莫及。

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