2018年世界精神卫生日是几月几日

2021-04-08 17:09:10

在我们这个圈子里,随着生活压力的增加,大多数人的身体健康处于亚健康状态,精神状态也被分级,成为精神亚健康状态。好,这个问题世界假期让我们看看2018年世界精神卫生日的日期。

2018年世界精神卫生日是哪一天

  问:2018年世界精神卫生日是什么时候?

答:2018年10月10日,星期三,2018年中国日历的9月第二天。

常见的精神疾病包括精神分裂症,精神障碍,失眠,抑郁等。还有一些所谓的不良精神行为问题,主要是自杀,酗酒,滥用药物,适应障碍和儿童行为问题。

抑郁和焦虑是常见的精神疾病,会影响我们的工作能力和生产力。全球有3亿多人患有抑郁症,这是造成残疾的主要原因。超过2.6亿人患有焦虑症。这些人中许多都有这两种症状。

情绪低落和情绪低落的某些结构(如海马,杏仁核,前额叶等)的功能和活力发生了持久的变化。这些脑部改变可以在MRI中表现出来。目前,它不只是“暂时不能想到它。

许多人不知道一旦出现抑郁症状,别人的自我调节和语言启发就无济于事。实际上,每个人都有情绪波动,包括​​抑郁和沮丧,这在正常的心理范围内。在当今生活节奏快,竞争激烈的社会中,每个人都可能遇到一些不愉快的社会事件,如工作压力大,失业,失恋,离婚等。

遇到这些事件后,几乎每个人都会陷入沮丧。只要抑郁症持续不超过一周,并且可以通过自我调节或亲朋好友的启发而走出阴影,这是正常的。

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