测你需要缓解哪方面的压力

2021-03-21 18:06:37

家庭关系，爱和友谊可能会给一个人在低迷时期提供极大的支持和安慰，但有时人们的压力往往来自家庭的感情，爱和友谊。您一生面临多少压力？这种压力从何而来？您需要学习缓解吗？测试您马上就会知道答案，让我们一起做一个心理压力测试对！

测量您需要减轻的压力

1.每当与某人吵架时，大脑是否会短路并且不知道该如何反驳另一个人？

2.您对速婚有什么样的态度？

3.您是一个永远不会错过恋爱结束的人吗？

4.您喜欢与爱人的生活习惯非常相似并保持协调吗？

5.您是否容易后悔自己做了什么？

6.您认为发脾气是很愚蠢的事情吗？

7.如果您对自己感到好奇，请不要打破砂锅，您永不放弃吗？

8.您选择做某事以便效率高吗？

9.您对生活的变化感到难以承受吗？

10.与爱人分手后，需要很长时间才能治愈自己？

A.遗憾的旧恋情

你是一个多愁善感的老式人，很难面对过去的恋情，每天悲伤和沮丧，沉浸在过去的回忆中，你发自内心地认为，曾经爱过的人永远不应该离开你。走开，紧紧抓住过去的角落，既不放过过去也不原谅现在，我们应该如何展望未来？建议您将应丢弃的东西放到一边，轻装，以迎接美好的明天。

B.父母过高的期望

你是一个非常善待他人的人。即使他人对您提出不合理的要求，您也会强迫自己去帮助他人。这可能是因为从小就受到父母的严格管教，使您养成了一定的惯性来服从，并且您的心中积累了太多无法解释的压力。您的父母一再向您施加压力，这个期望对您来说太重了。我建议您忘记这些外在负担，走自己的人生步伐。

C.残酷背叛朋友

你是一个非常好的人。从小就从未缺少朋友。您还可以享受周围有很多人包围的感觉。但是一旦您的朋友伤害了您，欺骗了您并出卖了您，您的内心就会像最大的冲击一样，并且您将无法长期摆脱这种心痛。我建议你仍然接受现实。如果您是一个性格很不好的朋友，那就算了。哪些不满不能被注销？

D.对他人的嘲讽

也许您的缺点明显不如普通人，其他人也会嘲笑您。尽管您很生气，但是您一直无法解释，并且内心挣扎和痛苦。实际上，您可以自信地成为自己，别人的话可能会充耳不闻，因此麻烦就少了。关键在于您是否可以忘记不是恶意的笑话。

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