通过面色判断身体状况以诊断疾病的方法
看面色 知疾病
面色可以很直接的反映个人的康健状态，人身材的些微变化都能很快从面相上反应出来，但呈现不正常的面相的时候详细都代表了什么呢？古有“望面色，审苗窍”之说，即从面相可辨疾病。那么该如何依据自己的面相审视此中透漏出的疾病呢？咱们找几个特殊的面色供大家参考。
1、面色惨白
皮肤白晳的人，常给人以温文儒雅、清秀的感觉，然而，假如过于白晳，可要当心是否气血欠亏了，而且肺部有疾病的患者面色通常也惨白无光泽。
“心主血脉，其华在面。”面色惨白是血气不敷的表示。一般环境下，面色淡白可能是气虚的表示，假如淡白的脸上缺少光泽，或者是黄白如鸡皮同样，则是贫血的症状。此外，体内有寒、四肢举动冰冷的人也会见色惨白，这是阳虚在作祟，这样的人必要多运动，由于运动生阳，对改善阳虚颇有后果。热水泡脚以及推拿脚底的涌泉穴的后果也不错，饮食上可多食用红枣、红糖等。
二、面色发青
肝在五行之中属木，为青色。面色发青的人，多见于肝胆及经络病症。有几种情况可以呈现这类青的表情，好比说气滞血淤的环境，此外便是寒，所以咱们有的时候说冻的发青，由于气滞之后会影响到气血的运行，这时候候会呈现青，固然除了青之外还有一些瘀血的表示。
咱们可以用一些药膳，或者是多吃一些温热的食品，好比说羊肉、狗肉这些壮阳的食品，还有一些像辣椒、虾米、核桃仁这些温热性质的食物，这些可以或许帮助生火，增添热量，从而改善血液轮回，所以人的面色青就改善了。
气寒冷的时候，人的表情会发青，这是心理反映，只要注意保暖就能够了。假如不是处在寒冷的情况中，表情还发青，便是肝肾的病了。时常饮酒的人也常会表情发青。
三、表情土黄
传统医学以为心经与脸部色泽的关系至大，再从足阳明胃经来看，该经循面最广，在脸部俞穴散布至多，所以脸部色泽与足阳明胃经的关系也最大。故《素问·上古无邪》篇说：“阳明脉衰……面始焦。”强调了胃经与脸部的关系。表情土黄的人一般有懒动、偏食、大便不调等症状，这时候应注意健益脾胃，而捏脊可以督一身之气、调节脏腑、疏浚经络，对于改善脾胃有很好的作用。
从面相可以看出康健，因而咱们日常平凡一定要注意察看，注意自己的康健。色诊的心理基础是因为人体脏腑精气通过气血的运化，从经脉而荣于外，正所谓血荣于色，气充于泽，可见人体表里气血是相贯互荣的。 “五色形于外，五脏应于内，犹基本与枝叶也”。此乃中医体表与内脏相干学说的又一体现，是中医“从内知外，之外测内”，“司外揣内”的利用。
