喝碳酸饮料一年多牙齿溶解_如何避免
碳酸饮料是我们日常生活中非常普遍的饮料，深受孩子们的喜爱。特别是和可乐一起吃汉堡，这是绝配吗？但是，长期饮酒会严重损害牙齿。所以这个问题健康饮食文化，为您解析。
19岁的女孩Wenwen（化名）非常漂亮，但不喜欢大笑，因为在过去的一年左右，她的牙齿逐渐腐烂并变黑，使她从一个活泼又大笑的女孩变得不敢与他人交流。
文雯来自湖北宜昌，皮肤白皙，大眼睛，高鼻子，是一个美丽活泼的女孩。 Wenwen从小就喜欢喝碳酸饮料，尤其是可乐，因为在父母的严格控制下，她从不敢喝更多。 2016年，她被武汉大学录取，周围没有人。她开始自由地享受可乐。她从来没有离开过自己的手每天喝饮料。她几乎喝了碳酸饮料作为水，每天喝3-4瓶。室友们也很羡慕。无论如何喝酒，她都不会体重增加，而且她甚至变得无法控制。但是，她的牙齿慢慢开始变色，尤其是前牙。当她发现时，前牙已广泛腐烂和变黑。
随着时间的流逝，她对牙齿越来越感到羞耻，甚至不敢让别人看到她的牙齿。 “即使我再次感到高兴，我也不敢露出牙齿。” Wenwen痛苦地说道：“与朋友聚会或吃饭时，我会坐得离每个人都更远，因为我知道我的牙齿看起来很开胃。”当牙齿逐渐腐烂时，文雯每晚都会从牙痛中醒来。她看着满口的洁白的牙齿，变成了黄色和黑色的牙齿，完全无法咬。因此，她不得不硬着头皮去武汉大学口腔医院修复科。她被诊断出患有酸蚀和慢性牙髓炎。根管治疗后，她不得不进行几次修复。
如何避免牙齿侵蚀
1.养成良好的饮食习惯，减少饮料的摄入，并以矿泉水为主要日常饮用。水是牙齿的最佳饮料。
2.即使您不能避免饮用碳酸饮料，也必须控制饮用量和饮用频率。最好用吸管喝饮料，以减少饮料与牙齿表面的接触时间。
3.饮用后漱口，以减少碳酸饮料在牙齿表面的残留。喝完饮料后至少半小时刷一下牙齿，以免在牙齿硬度变低后因刷牙而造成二次伤害；
4.尝试选择含氟牙膏以促进脱矿质牙齿的再矿化；
5.对于已形成的酸损坏，请尽快咨询专业牙医以进行进一步的修理和治疗。
