外形相似的巴旦木和杏仁的区别

在生活中，每个人都必须非常熟悉坚果。好坚果吃起来很好吃。海马记忆纯净的事实，而杏仁核则保留着伴随事实的情感“风味”。杏仁就是其中之一。你知道杏仁和杏仁之间的区别吗？本期健康饮食文化将为您分析。

外观差异：

Badanmu，也称为Badan杏，通常称为薄壳杏仁。它是新疆维吾尔族人最珍惜的干果。它主要产于天山以南的喀什绿洲的树阜，英吉沙，沙车，叶城等县。杏仁属于蔷薇科。它们原产于中亚，西亚和地中海。它们被引入温暖的温带地区。杏仁近距离生长且外观不成熟。果实成熟时，其绿色外壳会裂开，露出包裹在粗糙外壳中的核仁。

原产地差异：

巴丹杏是新疆维吾尔族人最珍惜的干果，主要产于天山以南的喀什绿洲的舒甫，应吉沙，沙车，叶城等县。在初秋时节，果园中的杏仁从绿色变为黄色并略带腮红，开始破裂并成熟，人们不断地购买和挑选它们，并迅速将成熟的杏仁卖光了。

根据植物分类学，杏仁不是杏子，而是桃子属中的扁桃亚种的植物。杏仁小，扁圆，干且多汁，不能食用。他们主要吃发达的玉米粒。谷粒的味道比核桃和杏仁好，并且具有特殊的甜味。杏仁的核通常称为杏仁。

功效差异：

杏仁木的营养价值是相同重量牛肉的6倍。蛋糕中含有少量的胡萝卜素，维生素B1，B2和消化酶，苦杏仁苷酶，杏仁，钙，镁，钠和钾。它包含18种铁和钴。微量元素。 Badan muren是维吾尔族的传统健身补品。有些人每天睡前咀嚼十片以上药片，用沸水冲洗，并长时间食用。他们可以在没有梦的夜晚睡得很好，并且身体抵抗力大大增强。强大。

巴丹木可以安神，复苏，增强大脑，改善视力和肾脏，滋养肺脏，滋养肠胃，产生精子，健身和胃等。适应症包括心，哮喘和咳嗽，肾气不足，无力。腰膝酸软，尿频。除了与汉药有相似之处外，维吾尔药甜杏仁还有其独特的功效。

对于孕妇而言，杏仁木不仅可以滋养身体，还可以增强大脑，这对胎儿的发育非常有益。

杏仁的功效和功能非常高，杏仁的营养价值更加丰富。杏仁富含不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。它们含有抗氧化剂，例如维生素E，可以预防疾病和过早衰老。

尽管杏仁具有许多药用和食用价值，但不应大量使用。杏仁中含有有毒物质氢氰酸，而过量会导致中毒。因此，必须在使用前将其浸入水中数次，然后将滤饼加热并煮沸，以减少甚至消除其中的有毒物质。

孕妇不应食用杏子和杏仁，因为杏子和杏仁具有热量和胎儿特征，这是孕妇的忌讳。

除了吃杏仁，还要注意食物的相对重量。

杏仁不能与小米一起食用。

杏仁不能与黄芪，黄cut，葛根和其他药物一起使用。

杏仁不能与栗子混合使用：同一食物会引起胃痛。

杏仁，water和猪肺：相同的食物不利于蛋白质的吸收。